Банер

Анкета

Как се мотивирам за спорт?
 
Банер

Регистрация

Банер
Банер

Автори


Прогнози Примера дивисион - 21 кръг с ФАБРИКА Спорт и ПРОМОЦИЯ гривни More

Прогнози Примера дивисион - 21 кръг с ФАБРИКА Спорт и ПРОМОЦИЯ гривни More

21-ят кръг в испанската Примера Дивисион се отличава с още едно дерби в Андалусия след равенството ...

Най-малко суетният треньор в света, който закусва вестници сутрин

Най-малко суетният треньор в света, който закусва вестници сутрин

Марсело Биелса, треньор на Атлетик Билбао, отказва оферта на Интер защото го привлича романтичния ст...

Функционални упражнения за плосък корем. Прогресирай с планк

Функционални упражнения за плосък корем. Прогресирай с планк

Напоследък, като инструктор по всякаква физическа активност, ме залива вълна от негативни емоции. Вс...

10 тренировъчни тениски с печат за 109,99 лв. вместо за 220,00 лв. ПОРЪЧАЙ сега

10 тренировъчни тениски с печат за 109,99 лв. вместо за 220,00 лв. ПОРЪЧАЙ сега

Тренирай със стил! Спести 110 лева! Комплект от 10 броя тренировъчни тениски от 100% памук, допълнит...

Най-добрият треньор в света се казва Пеп Гуардиола, залагащ основно на ДЮШ

Най-добрият треньор в света се казва Пеп Гуардиола, залагащ основно на ДЮШ

Пеп Гуардиола е най-добрият футболен треньор в света. Това обяви Международната федерация по футболн...

Фитнес тениска ВИТАМИНАСПОРТ - бъди секси и спортувай!

Фитнес тениска ВИТАМИНАСПОРТ - бъди секси и спортувай!

Ходенето на фитнес е синоним на правене на спорт, нали така!? За да се чустваш супер във фитнес зала...

Оферти за работа и образование в професионалния спорт: ИНФО-СПОРТ

Оферти за работа и образование в професионалния спорт: ИНФО-СПОРТ

Футболистите на Реал Мадрид - Икер Касияс, Серхио Рамос, Раул Албиол и Алваро Арбелоа - започнаха ку...

Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден

Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден

Лекарят на португалския национален отбор по футбол разкри кулинарните вкусове на Кристиано Роналдо. ...

  • Прогнози Примера дивисион - 21 кръг с ФАБРИКА Спорт и ПРОМОЦИЯ гривни More

    Прогнози Примера дивисион - 21 кръг с ФАБРИКА Спорт и ПРОМОЦИЯ гривни More повече...

  • Най-малко суетният треньор в света, който закусва вестници сутрин

    Най-малко суетният треньор в света, който закусва вестници сутрин повече...

  • Функционални упражнения за плосък корем. Прогресирай с планк

    Функционални упражнения за плосък корем. Прогресирай с планк повече...

  • 10 тренировъчни тениски с печат за 109,99 лв. вместо за 220,00 лв. ПОРЪЧАЙ сега

    10 тренировъчни тениски с печат за 109,99 лв. вместо за 220,00 лв. ПОРЪЧАЙ сега повече...

  • Най-добрият треньор в света се казва Пеп Гуардиола, залагащ основно на ДЮШ

    Най-добрият треньор в света се казва Пеп Гуардиола, залагащ основно на ДЮШ повече...

  • Фитнес тениска ВИТАМИНАСПОРТ - бъди секси и спортувай!

    Фитнес тениска ВИТАМИНАСПОРТ - бъди секси и спортувай! повече...

  • Оферти за работа и образование в професионалния спорт: ИНФО-СПОРТ

    Оферти за работа и образование в професионалния спорт: ИНФО-СПОРТ повече...

  • Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден

    Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден повече...

21-ят кръг в испанската Примера Дивисион се отличава с още едно дерби в Андалусия след равенството в севилското миналата седмица, тази се срещат Малага и Севиля. Реал Мадрид загуби битката за Купата на Краля от Барселона, но футболистите на Жозе Моуриньо казват, че са готови за реванш...в лига и в Чемпиънс. Докато чакаме поредното "ел класико" Гуардиола и компания гостуват на Виляреал, а Реал Мадрид приема у дома Сарагоса. Висок волтаж и в мача Осасуна - Атлетико Мадрид и още за срещите от 21-я кръг на испанския футболен шампионат, ще намерите в прогнозите, които достигат до вас с помощта на Фабрика Спорт и ПРОМОЦИЯ гривни More.
Думичката cardio (кардио), бива употребявана от хората като кратка форма на cardiovascular exercise (сърдечно-съдови упражнения). От самия термин може да придобиете представа за същността на този вид натоварване. Друго име за него е аеробни упражнения. Те са упражнения, свързани със сърдечно-съдови тренировки, като джогинг, бързо ходене или плуване, където няма прекъсване и интервали. Упражнения, които наблягат на разтягане /като Пилатес или йога/ или сила /като вдигане на тежести/, обикновено не се считат за „кардио". Статия с автор Мартин Гаджев, експерт по спорт към Fine Line.
Какво е Fine Line? Освен добра идея и кауза, Fine Line е компания, която интегрира различни подходи за постигане на здравословен начин на живот – консултации и практики за хелтиливинг при хора, които търсят комфорт в съвременното динамично ежедневие. Защо Fine Line? Хелтиливингът (здравословният начин на живот) ви помага да сте здрави и красиви, а Fine Line ви улеснява, за да можете да го практикувате активно и последователно, без това да ви натоварва допълнително. Fine Line ви помага да живеете балансирано и да разпределяте правилно физическото и умствено натоварване в динамичното ни ежедневние. Какво предлага Fine Line? Здравословна и биологично чиста храна. Програми за физически натоварвания и физиотерапии. Хранителни добавки и козметични продукти.
"Креативните луди са за предпочитане от обикновените луди. Е, ако бяхме богати, щяхме да сме ексцентрични, но за сега все още сме просто шантави". Така накратко обобщава своята автобиография нашата многодетна мама, герой на надомния труд...и на Витаминаспорт. И знам, че Даниела много добре схваща сравнението с "онази епоха", защото също като мен и тя е била поне пионерче! В тази, днешната епоха все повече жени оставяме раждането на първото си дете за след 30-те. Даниела, малко над 30, като истинска мама-герой вече има 3, куче и мъж! Подвизава се във Варна. Отглежда биологично култивирани билки и фабрикува етерични масла - www.bulherbs.com. Семейството на сестра й Марта живее в Лондон, а бебе номер 3 - Мая е катализатор на историята, която предстои да ви разкажа...Даниела Попова е дизайнер и производител на детски кожени обувки. ОБУВАЛКА е проектът под чиято шапка с много фантазия и любов се раждат патъчките, предназначени за най-безценното нещо на Земята - децата ни!
Марсело Биелса, треньор на Атлетик Билбао, отказва оферта на Интер защото го привлича романтичния стил, с който живее "Сан Мамес". Аржентинският футболен специалист кара скромната кола "Сеат Ибиса" и винаги се облича с официалната екипировка на билбаинския клуб. Маниак на тема четене на вестници, стига до там, че си купува собствена будка за продажба на преса, за да може да изчита всички публикации. В родината му Аржентина, фамилия Биелса е част от политическия елит на страната. Сестра му е вицегобернатор, а брат му бивш Министър на Външните работи. Пеп Гуардиола е най-големият фен на Марсело Биелса в Испания, а Лео Меси заявява, че негова голяма мечта е да работи с треньора. Биелса открива таланта на Маурисио Почетино, настоящ наставник на Еспаньол и винаги пуска публика на тренировките на Атлетик в спортния град "Лесама".
Севилското дерби Бетис - Севиля е мачът, който повишава емоциите в Андалусия от 20-я кръг в испанската Примера Дивисион. След фиаското на Реал Мадрид срещу Барселона в турнира за Купата на краля /1:2/ и неспортменското поведение на Пепе, настъпил по ръката Лео Меси, двата гранда се изправят срещу нелеки съперници. Футболистите на Жозе Моуриньо посрещат тези на Марсело Биелса на "Сантяго Бернабеу". Гуардиола и компания гостуват на Малага. И двата двубоя с твърда прогноза, която може да намерите по-надолу в статията. И още за мачовете от 20-я кръг на испанския футболен шампионат, чиито прогнози достигат до вас с помощта на Фабрика Спорт и ПРОМОЦИЯ гривни More.
Напоследък, като инструктор по всякаква физическа активност, ме залива вълна от негативни емоции. Всички свързани с премахването/отслабването/изчистването на онези пухкави паласки, натрупани в коремната област на повечето мои ученици веднага след празниците. Често повтарям като папагал, че за да имаме плосък корем, не трябва да се тревожим само за коремните мускули, а за мускулите на цялото тяло. В същото време не бива да забравяме, че аеробните дейности, които могат да бъдат споделени с нашите близки и приятели - плуване, джогинг, колоездене, ски, катерене и др., в комбинация с функционална тренировъчна програма, като тази за статичните коремни преси - планк, наистина ФУНКЦИОНИРА. Да заложим само на една физическа активност и да очакваме вълшебни резултати, не само е десмотивиращо, но може да ни причини много щети, като дисбаланс на телесната структура например. Правилното хранене, аеробните упражнения и подобряването на стойката и контрола на тялото е формулата за подобряване на нашата физическа форма като цяло...и за плосък корем разбира се!
Тренирай със стил! Спести 110 лева! Комплект от 10 броя тренировъчни тениски от 100% памук, допълнително обработен за по – висока издръжливост + пълноцветен печат на гърдите или гърба с надпис по желание. Работно облекло за колегите в спортната зала или изключително полезен продукт за всички аматьорски, професионални и полупрофесионални спортисти. Изпратете ни вашето лого, а ние ще го отпечатаме върху висококачествени памучни фланелки за тренировка. Поръчай сега от ФАБРИКА Спорт.

Търсене

Банер

feed-image Feed Entries