Философ, създател на науката за човешкото движение, проф. Мануел Серхио, преподавател на Жозе Моуриньо, защитава мотото: "За да бъдеш треньор, са ти нужни три добродетели: визия, лидерски качества и комуникационни умения ... И трите са еднакво важни, също като сърцето, черният дроб и белите дробове за човека." Преподавателят по философия в Института по физическо възпитание в Лисабон в средата на 80-те години е човекът, който най-много е повлиял в кариерата на Моу като треньор, споделя самият наставник на Реал Мадрид. Сеньор Серхио е ГУРУ-то на Моуриньо. Фразата, която маркира до живот португалския треньор е произнасена именно от неговия учител - "Този, който знае само за футбол, не знае нищо за футбола" - повтаря отново и отново неуморният учител на своите възпитаници. Именно това провокира треньора на кралския клуб да започва с тактическите тренировки още от първия ден, в който поеме нов отбор. "Тренираш така, както играеш" е максимата на Моу. Португалският специалист използва нетрадиционна формула на тренировки, в която съчетава футбол, физическо и психическо натоварване.

Атлетико Мадрид - Валенсия е дербито на 22-я кръг в испанската Примера Дивисион, кръг който се отличава с още едно дерби в Андалусия между Гранада с новия треньор Абел Ресино и Малага със "стария" Пелегрини. Лидерът Реал Мадрид почина добре без мачове през седмицата и гостува на "Колизеум"-а на Хетафе. Барселона ще изпробва сили срещу Реал Сосиедад, а Севиля и Виляреал ще заложат на "спомени", за да върнат сезоните назад, когато и двата тима бяха сред големите в Испания. Атлетик Билбао - Еспаньол е още един твърде интересен двубой, който не бива да пропускате от 22-я кръг на испанския футболен шампионат. Прогнозите за него достигат до вас с помощта на Фабрика Спорт и ПРОМОЦИЯ "Свети Валентин" на гривни More.

Тренировките в У.Д. Марина (4-та каталунска дивизия) обикновено съдържат три основни характеристики: те са лесно обясними, динамични и почти винаги се тренира с топка. Най-важното е, че треньорът не губи твърде много време да обяснява упражнението (то е лесно). Играчите трябва да са винаги активни, да не се разсейват, докато други правят упражнения (динамична тренировка). Всичко, което може да направи с топката винаги е мотивиращо, забавно и продуктивно. Тези характеристики са валидни както за аматьорския, така и за детско-юношеския футбол. Основната цел на един треньор, независимо от нивото и възрастта на футболистите, е да направи всеки от тях по-добър, индивидуално и колективно в края на сезона от това, което е бил в неговото начало. Мнение противоположно на това, което имат някои треньори,че зрял играч на определена възраст (примерно над 25 години) има малък марж за подобрение.

21-ят кръг в испанската Примера Дивисион се отличава с още едно дерби в Андалусия след равенството в севилското миналата седмица, тази се срещат Малага и Севиля. Реал Мадрид загуби битката за Купата на Краля от Барселона, но футболистите на Жозе Моуриньо казват, че са готови за реванш...в лига и в Чемпиънс. Докато чакаме поредното "ел класико" Гуардиола и компания гостуват на Виляреал, а Реал Мадрид приема у дома Сарагоса. Висок волтаж и в мача Осасуна - Атлетико Мадрид и още за срещите от 21-я кръг на испанския футболен шампионат, ще намерите в прогнозите, които достигат до вас с помощта на Фабрика Спорт и ПРОМОЦИЯ гривни More.

Какво е Fine Line? Освен добра идея и кауза, Fine Line е компания, която интегрира различни подходи за постигане на здравословен начин на живот – консултации и практики за хелтиливинг при хора, които търсят комфорт в съвременното динамично ежедневие. Защо Fine Line? Хелтиливингът (здравословният начин на живот) ви помага да сте здрави и красиви, а Fine Line ви улеснява, за да можете да го практикувате активно и последователно, без това да ви натоварва допълнително. Fine Line ви помага да живеете балансирано и да разпределяте правилно физическото и умствено натоварване в динамичното ни ежедневние. Какво предлага Fine Line? Здравословна и биологично чиста храна. Програми за физически натоварвания и физиотерапии. Хранителни добавки и козметични продукти.

Севилското дерби Бетис - Севиля е мачът, който повишава емоциите в Андалусия от 20-я кръг в испанската Примера Дивисион. След фиаското на Реал Мадрид срещу Барселона в турнира за Купата на краля /1:2/ и неспортменското поведение на Пепе, настъпил по ръката Лео Меси, двата гранда се изправят срещу нелеки съперници. Футболистите на Жозе Моуриньо посрещат тези на Марсело Биелса на "Сантяго Бернабеу". Гуардиола и компания гостуват на Малага. И двата двубоя с твърда прогноза, която може да намерите по-надолу в статията. И още за мачовете от 20-я кръг на испанския футболен шампионат, чиито прогнози достигат до вас с помощта на Фабрика Спорт и ПРОМОЦИЯ гривни More.

Тренирай със стил! Спести 110 лева! Комплект от 10 броя тренировъчни тениски от 100% памук, допълнително обработен за по – висока издръжливост + пълноцветен печат на гърдите или гърба с надпис по желание. Работно облекло за колегите в спортната зала или изключително полезен продукт за всички аматьорски, професионални и полупрофесионални спортисти. Изпратете ни вашето лого, а ние ще го отпечатаме върху висококачествени памучни фланелки за тренировка. Поръчай сега от ФАБРИКА Спорт.

19-ят кръг в испанската Примера Дивисион ще се играе в сянката на предстоящото "класическо" дерби за Купата на краля другата седмица. Реал Мадрид и Барселона ще се срещнат на четвъртфинал, но преди това белите гостуват на Майорка, воден от "покоряващата ръка" на Хоакин Капарос. Жозе Моуриньо е издал заповед - никакви спънки на острова. Футболистите на Пеп Гуардиола ще мерят сили в шампионата срещу колебливия Бетис, но на "Камп Ноу" и стените играят в полза на домакините. Ефектът Симеоне се очаква на "Висенте Калдерон" срещу Виляреал, а в Хихон чакат и потриват ръце преди срещата с "петроМалага". Прогнозите на Витаминаспорт за 19-я кръг на испанската футболна лига, достигат до вас с помощта на Фабрика Спорт и ПРОМОЦИЯ гривни More.

Лео Меси намали драстично в диетата си аржентинското печено на скара месо. Сега се храни с много повече риба и зеленчуци, храна която преди дори не вкусваше. Физиката му претърпя пълна промяна само с няколко хранителни трика в ежедневното меню и се превърна в катализатор за неговата футболна кариера. Тренировките за мускулна маса се отразиха мигновенно и върху липсата на контузии. В началото на кариерата му в Барселона, Лео претърпя две мускулни контузии, които го накараха да пропусне важни мачове (включително и финала на Шампионската лига в Париж), но с почивка и балансирана диета, футболистът на каталунския клуб успя да изгради силно и здраво тяло. Когато Гуардиола изобрети позицията на "фалшива 9-ка" специално за Лео, аржентинецът се превърна от звезда в жива легенда на световния футбол. Тази е тайната, която "крие" Лионел Меси, за да спечели три пъти поред Златната топка.

Пеп Гуардиола е най-добрият футболен треньор в света. Това обяви Международната федерация по футболна история и статистика IFFHS. За втори път в кариерата си каталунският наставник получава престижния трофей. Първият път бе през 2009 година след като спечели с Барселона 6 титли в един сезон. Футболният специалист, на който през изминалия сезон се изплъзна само Купата на Краля в Испания, а през настоящия вече акумулира 3 трофея - Суперкупата на Испания, Суперкупата на Европа и клубния Мондиал, изпревари в гласуването с 201 точки треньора на Реал Мадрид Жозе Моуриньо, който сумира 112. Алекс Фергюсън, спечелил Премиър и играл финал с Манчестър Юнайтед в Шампионска лига, остана на трета позиция.