Анкета

Как се мотивирам за спорт?
 
Банер

Регистрация

Банер
Банер

Автори

Приятели

Магазин за ролкови кънки. Купете Онлайн на Изгодна Цена. Fhl.bg

Вие сте тук:Начало»Хранене»Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден
Четвъртък, 06 Октомври 2011 20:58

Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден Ново

От Витаминаспорт
Оценете статията
(3 оценки)
www.google.es www.google.es foto: PETRA
Лекарят на португалския национален отбор по футбол разкри кулинарните вкусове на Кристиано Роналдо. Футболистът на Реал Мадрид не пренебрегва храненето и също като в тренировките, дава всичко от себе си, съвсем като един от най-добрите играчи на планетата. Никой не се съмнява, че в неговата диета няма нито една излишна калория. Нападателят съвсем не е лаком и за десерт винаги похапва плод. Яде главно риба на скара, зеленчукова супа и прясно изцеден сок. Менюто на CR7 му осигурява около 3000 килокалории на ден, само с 1000 повече от препоръчителните за един възрастен човек.
Главният готвач на португалската футболна селекция  - Луис Лабрадор, обясни, че Кристиано Роналдо дори яде малко, за калориите които изразходва. Шефът на кухнята анализира диетата CR-comerна нападателя на Реал Мадрид по време на фестивала на Средиземноморската гастрономия и посочи - "Кристиано яде всички видове ястия, като добър спортист, който е отговорен за правилното си хранене, но това, което обича най-много е риба, особено "дорада", император и "робало". Неговите десерти са на основа плодове и дори не поглежда към сладкото. Прясно изтисканите натурални сокове от круша, ябълка или ананас присъстват постоянно в менюто му. "

 

Диетата на Кристияно Роналдо включва около 3000 килокалории на ден. "Яде дори по-малко, отколкото се полага за енергията, която изразходва" - заключава главният готвач на Португалия. Но тъй като CR7 се чувства комфортно в тялото си, не се нуждае от повече от една супа, риба и сок за покриване на ежедневните си хранителни нужди. Няма никаква тайна в храната на португалския национал, нали!? CR7 яде като всеки друг човек, който държи да се поддържа здрав, атлетичен и във форма!


2 коментари

  • Връзка към коментар kristian Петък, 09 Ноември 2012 13:56 от kristian

    nai jakija cristiano ronaldo az sa mu na golam fen

    Е-мейл адресът e защитен от спам ботове.
  • Връзка към коментар Марио Тодоров Събота, 15 Октомври 2011 06:41 от Марио Тодоров

    1 .Какво учи футболистът на Реал Мадрид Естебан Гранеро в Университет в Мадрид?
    Естебан Гранеро учи Психология в Университета в Мадрид.
    2. Кого от подопечните на Жозе Моуриньо в Испания наричат "футболистът-отличник"?
    Футболистът-отличник"наричат Рафаел Варане
    3. Каква диета спазва Кристияно Роналдо? Кое е любимото здравословно меню на нападателя?
    Кристияно Роналдо спазва средиземноморска диета. Не се нуждае от повече от една супа, риба и сок за покриване на ежедневните си хранителни нужди.

    Е-мейл адресът e защитен от спам ботове.

Add comment