Анкета

Как се мотивирам за спорт?
 
Банер

Регистрация

Банер
Банер

Автори

Приятели

Вие сте тук:Начало»Фитнес»Интегрална форма
Какво всъщност означава интегрална форма? Заглавието на рубриката във Витаминаспорт е много комплексно. Също като значението на думичката „интегрален" – цял, пълен, непокътнат, неразбит на парченца, комплексен. Физическите упражнения, съчетани с правилно хранене и здравословни навици, са интегралната формула на здравето. И в нея няма нищо НЕпознато. Резултати се постигат с постоянство. Не съм открила Америка, нали?

Персоналните тренировки са на мода в последно време, но не заради това реших да се посветя на тази професия. Като чужденка в Испания, имах време да наблюдавам в продължение на 2 години начина на живот и навиците на местните. Статистиката сочи, че 30% от подрастващото поколение между 12 и 18 години страда от затлъстяване. Едва трима на всеки десет испанци, спортуват редовно. А хората, които днес са между 30 и 50 годишни, са практикували физическо възпитание в училище едва веднъж седмично. Тези данни бързо ми дадоха да разбера, че с професията на персонален треньор ще мога да покривам и то добре разходите си.

« НачалоПредишна123СледващаКрай »
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

Търсене

Банер
Банер
Банер

feed-image Feed Entries