Анкета

Как се мотивирам за спорт?
 
Банер

Регистрация

Банер
Банер

Автори

Приятели

Fhl.bg

Вие сте тук:Начало»Спорт»Футбол
Тонизиращата тренировка е подходящ тип натоварване за спортисти във ваканция или пък в почивка на полусезона. Във футбола например, тренировката за тонус обикновено е съпътствана от индивидуален план, който всеки от играчите трябва да изпълнява вависимост от моментното си физическо състояние и позицията, която заема на терена, наблягайки най-вече на слабите зони и тези с бивши контузии.. Твърдят футболните специалисти, че първите 12 дни от свободните 35-40 такива, са напълно достатъчни за релакс и тотално изключване. В тези почти 2 седмици, футболистите могат да си позволят и някои капризи що се отнася до храненето. Когато тази първа фаза свърши започва активна подготовка за връщане в игра.
Трябваше да изминат 18 години не само от последната спечелена титла от Атлетико Мадрид в Испанската Примера Дивисион, но и от това ние българите да можем да се похвалим с нея в първо лице. Любослав Пенев, носител на Купата на Краля и Шампионския трофей през сезон 1995/ 96, ще остане в сърцата на бяло-червените фенове като един от най-каризматичните футболисти, играли на "Висенте Калдерон". С не по-малко каризма, въпреки че не вкарва голове, е настоящият шампион с тима на треньора Диего Пабло Симеоне, Димо Пиличев. Или просто Димо, както го познават в колчонерското семейство - домакинът на първия отбор. Димо е и стар познайник на Витаминаспорт.
Меко казано скромното представяне на испанските спортисти на Олимпийските игри отворя темат за изчезващите като дим от картата клубове, развиващи различни дисциплини - баскетбол, хандбал, лека атлетика, водна топка, хокей на трева. Все спортове, в които испанците са традиционни силни. Заради икономическата криза в Кралството, обаче на испанския спорт му става все по-трудно да оцелява. Макар и изненадващо, защото все пак става дума за втората най-гледана футболна лига в света, Примера също е сериозно засегната. Намирането на спонсор е тежка и сложна задача дори за клубове като Осасуна, който стана популярен преди години с това, че бе първият продал името на стадиона си срещу солидна сума за реклама. Последните две години обаче бяха трудни и за тима от Памплона, който едва през настоящия намери една млекопреработвателна компания, чиито млечни продукти рекламира на фанелките си, а стадионът за съжаление на счетоводителит в клуба, отново си върна първоначалното име "Ел Садар". През изминалия вече сезон цели 9 отбора бяха без спонсор, включително с дългогодишна история в елита като Валенсия, Атлетико Мадрид, Еспаньол, Севиля.
Ако искате да формирате част от най-добрият футбол в света, този на Световния шампион Испания, сега е моментът. Започват пробите за прием в детско-юношеските школи (за футболисти до 18 години) в испанските футболни клубове. За да се включите в ПРОБИТЕ за влизане в тези школи, първо трябва да се регистрирате като действащ футболист в интернет страницата за консултантски и мениджърски услуги ИНФО-СПОРТ: www.info-sport.es. Попълнете данните, които се изискват в регистъра за футболисти. Имайте предвид, че ВСИЧКИ данни във формуляра са задължителни и необходими за коректната ви регистрация. Не забравяйте да прикачите актуална снимка и да потвърдите, че не ви представлява нито агент, нито фирма за мениджърски услуги.
Лионел Меси постави нов рекорд и стана голмайстор ( 234 попадения )в историята на Футболен Клуб Барселона, след като вкара хеттрик срещу Гранада, но това не го възнася в облаците. Остава същата скромна личност, която тази седмица "Франс Футбол" обяви за 7-я най-богат спортист в света. Френското издание публикува традиционния си списък с най-високо платените спортисти, където Лео заема седмото място с печалба за миналата година от 33 милиона евро. От тях 21 милиона идват от рекламни договори с компании като Adidas, Gatorade и Gillette, 1.5 са бонус за спечеленото от Барса, испанско първенство, Шампионска Лига и Световно клубно първенство. Останалите 10,5 милиона е заплатата, която получава като играч на ФК Барселона. Основен стълб в живота на голмайстора Меси, освен семейството му, е аржентинското му гадже Антонела Рокузо, по прякор "La Negra" /Черната/.
Ако съществуваше една хипотетична и успоредна Шампионска лига, която да излъчва шампиона на база посещаемост на публиката, то първенец в тази класация щеше да бъде Борусия Дортумунд, следван от Барселона, Манчестър Юнайтед и Реал Мадрид. Тези са единствените 4 отбора в Европа, чиито стадиони се посещават от повече от 70 000 зрители на мач. Тази не би била една лоша новина за испанската футболна лига, ако не съществуваше фактът, че двата гранда на Примера са единствените два испански тима, които влизат в Топ 25 на тази класация. Най-скъпият футбол в Европа се играе в Испания, твърди анализ на спортния ежедневник Марка, в който изпъква средна цена от 53 евро за билет в Примера с 23% безработица в Кралството, докато в Бундеслигата пропуск за футбол струва 30 евро, а брутният вътрешен продукт на Германия е най-високият на Стария континент.
Тайната за това, че Реал Мадрид поддържа чудесна физическа форма в средата на сезона се намира в 180-те удара в минута, в които работят сърцата на белите футболисти. Този метод на тренировка, футболистите на Реал Мадрид правят най-малко 5 пъти в предсезонната подготовка и два пъти седмично по време на сезона. Жозе Моуриньо свикна своите на този висок сърдечен ритъм още в Лос Анджелис през лятото. Руи Фария, който отговаря за физическата подготовка на кралския клуб, проектира упражнения винаги с топка и винаги в кратки интервали за изпълнение с максимална сърдечна честота. Футболът е спорт, изискващ голяма аеробна потенция и много сила и треньорът на Реал Мадрид смята, че за да бъдеш най-добрият, трябва да притежаваш интензивност и по-голяма бързина от тази на съперника. За да бъде постигнато, Жозе кара своите футболисти да тренират със 180 удара на сърцето в минута.
« НачалоПредишна12345678910СледващаКрай »
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

Търсене

Банер
Банер
Банер

feed-image Feed Entries