Анкета
Последни Коментари
-
Ще помагаме с каквото можем. Аз например спрях цигарите в името на хелтиливинга и добрия…
Oт Милена Атанасова 2012-01-26 08:19:13
Fine Line или здравословният начин на живот в действие
-
всичко много хубаво, ама динята и пъпеша не са плодове, а зеленчуци. Малка поправка
Oт рекс 2012-01-24 18:53:31
10 златни правила за здравословно хранене
-
Възхитително!
Oт Дина 2012-01-22 06:04:10
ОБУВАЛКА - креативни ръчно изработени детски обувки от естествена кожа
-
Чудесна статия. Всичко е казано много точно . Право в десятката .Ели за съжаление обаче…
Oт Ели 2012-01-15 16:58:56
Индустрията професионален спорт и 24 май
-
moqta dieta 4 decabolin a na mesec i na vseki 6 mesec edin hormon mn…
Oт erdjan 2012-01-09 02:07:04
Диета за качване на килограми, стил Принцеса на Испания
Регистрация
Автори
-
Елисавета Шидерска
(163)
0 коментари -
Витаминаспорт
(290)
0 коментари -
Йордан Толев
(4)
1 коментари -
KoXmo
(1)
0 коментари
Лиза Рипи е най-желаната жена от професионални футболисти в Америка. Тази фраза не е изненадваща новина, нали? Но всъщност не разказва историята на някоя красива манекенка, а тази на специалистка по иглотерапия, която прекарва голяма част от времето си със звездите от НФЛ. Професионалистите не могат да живеят без нея. Лиза, акупунктуристка на 46 години, никога не е мислила, че ще третира клиенти, като ветерана Тони Ричардсън и че ще трябва да пътуват всяка седмица по цялата територия на САЩ, за да облекчава болките и да подобрява физическото състояние на играчите от Националната футболна лига. Но е факт. При това нейната терапия с игли е на мода в САЩ.
Затлъстяване, високо кръвно налягане, диабет и пушене увеличават риска от деменция. Това се твърди в ново научно изследване, което разкрива рисковите фактори. Някои нездравословни промени в мозъка, свързани най-вече с деменцията, се появяват по-често при хора, които пушат, имат хипертония, са с наднормено тегло или имат диабет. Всички тези вредни навици и патологии увреждат кръвоносните съдове, което води до сърдечно-съдови заболявания. За радост обаче, могат да се контролират и по този начин да се намали риска от заболявания като болестта на Алцхаймер.
От години сме наясно, че никотинът намалява усещането за глад. В много от случаите хората, които се отказват от цигарите, имат едно-единствено притеснение - че ще качат килограми когато спрат да пушат. До скоро не се знаеше с точност какъв е физиологичния механизъм, който обяснава този феномен. Списание "Science" твърди, че е проведено научно изследване, което доказва зависимостта между глада и никотина. Съществуват неопровержими научни доказателства, които ще бъдат използвани в борбата срещу затлъстяването не сами при бившите пушачи, но при всички онези, които имат проблеми с теглото.
Много често вината за нашето напълняване се преписва на „бавния ни метаболизъм". Но какво всъщност означава „метаболизъм"? И има ли нещо, което можем да направим за да променим нашият метаболичен индекс? Доктор Сузан Боуерман, диетолог в UCLA и консултант на Herbalife разкрива някои тайни, които ще ни помогнат да разберем как функционира метаболизма и дали можем да го подобрим.
Най-сетне една добра новина: колкото по-често практикувате спорт и правите секс, толкова по-добре. Редовните упражнения и разкрепостените сексуални преживявания подобряват жизнения тонус и заздравяват сърцето. Поритването в някое приятелско мачле с приятели веднъж в месеца и сексуални преживявания от дъжд на вятър могат да се окажат доста рисковани действия, според едно от последните медицински изследвания: увеличава се възможността да те споходи инфаркт или внезапна смърт.
Лечебната сила на билките е в основата на възстановяването на Кристияно Роналдо. Планът, изготвен от медицинския екип на Реал Мадрид, предвижда нападателят да използва смесица от билки, които имат високи противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства. Те ще му помогна възпалението в тъканите на бедрения мускул на левия крак - зоната на контузията на португалеца да бъде намалено в кратки срокове. Натуралното лечение, което ще използва футболистът е алтернатива с гарантиран успех. CR7 ще спи с билков компрес, помагащ мускулът да се регенерира много по-бързо. Кристияно сгоден за Ирина, подарява й пръстен за 150 000 евро!?
В днешно време сякаш всички имат поне по една татировка!? Това, което преди се смяташе присъщо само за моряците, колоездачите и бегълците, днес е още една възможна декорация на тялото. Татуировката е харесвана от много хора. И съвсем не се татуират само котви, черепи и бойни кораби. Модата диктува училищни емблеми, келтски букви, персонализирани символи - това е новата форма за себеизразяване. Чрез татуировки. Може би мислиш да си направиш една!? Защото ако си твърдо решен би било добре да се запознаеш с някои основни здравословни правила за tattoo, преди да отидеш в най-близкото студио и да запретнеш ръкави. За и Против татуирирането!
5 Най-четени
-
Отслабвай докато се храниш, консумирай храни с нисък гликемичен индекс
-
Правила за хранене при подрастващите спортисти
-
Седмична тренировъчна програма за подрастващи футболисти
-
Спечели сувенир на РЕАЛ Мадрид - срок на ИГРАТА - 7 дни
-
Пилатес и упражнения за координация за подрастващи футболисти във филиала на Реал Мадрид, Канияс
5 Най-харесвани
-
Кардио тренировки? Кажете чао на мазнините във вашето тяло
-
Функционални упражнения за плосък корем. Прогресирай с планк
-
Риба, зеленчуци и мускулна маса - тайната за третата поред Златна топка на Лео Меси
-
Fine Line или здравословният начин на живот в действие
-
10 тренировъчни тениски с печат за 109,99 лв. вместо за 220,00 лв. ПОРЪЧАЙ сега
5 Избрани
-
Делегирането на отговорност фундаментално в детско-юношеския и аматьорски футбол
-
Диета-чудо трасформира Карим Бензема, който превръща телесната мазнина в голове
-
Функционални упражнения за плосък корем. Прогресирай с планк
-
10 тренировъчни тениски с печат за 109,99 лв. вместо за 220,00 лв. ПОРЪЧАЙ сега
-
Фитнес тениска ВИТАМИНАСПОРТ - бъди секси и спортувай!
Тагове
Барселона
България
Мадрид
Примера
Реал Мадрид
баскетбол
деца
диета
здраве
здравословни навици
здравословно хранене
испания
килограми
класиране
контузии
мазнини
мускули
национален отбор
победа
прогнози
спорт
тренировка
тренировки
треньор
упражнения
физическа форма
футбол
футболен отбор
футболист
хранене





