Анкета

Как се мотивирам за спорт?
 
Банер

Регистрация

Банер
Банер

Автори

Приятели

Fhl.bg

Вие сте тук:Начало»Женско царство
При разрешени от лекар фитнес занимания, в дните на менструация трябва да се ограничават натоварванията със статично-силов характер, тези със задържане на дишането и напъване, работата за развитие на коремната мускулатура и продължителните натоварвания за издръжливост. Доцент Юлиан Карабиберов (доктор, преподавател в Национална Спортна Академия и директор на Колеж по спорт "Био Фит") препоръчва да се избягват плуване и скокове в басейн, тренировка в условия на висока температура и контрастни душове. Чувствота за телесна отпадналост и усещането за понижаване на мускулната сила, главоболие, гадене са някои от оплакванията по време на менструация, но обикновено този физиологичен процес при жените не се отразява съществено върху физическата работоспособност. Има данни, че в някои случаи даже повлиява благоприятно и стимулира постигането на добри спортни постижения. Какво още трябва да знаем за тренировките по време на менструация?
Професия мажоретка в България все още няма, това го има само в Америка - категорична е шефката на единствения професионален мажоретен състав в България ФИОРЕ - Цвети Митева. Тогава с какво се издържат момичетата от балетната формация, настоявам аз. "Всички момичета имат отговорни професии и се развиват в тези области, те съчетават двете неща толкова добре, че всеки от страни си мисли, че работят само едното". Ако трябва да опиша само с една дума какво означава ФИОРЕ, след чутото, не ми идва друга освен ПРОФЕСИОНАЛИЗЪМ и знам, мили витаминчета, че вие също сте съгласни с мен. Особено онези, които сте виждали на живо как танцуват Цвети и "фиорчетата"! " Нямам думи да опиша какво е да си на терена в новата зала "Амеец", с толкова много публика, с хубаво озвучение, със собствена съблекалня, с огледала и с всичките неща, които са ни липсвали през годините..." продължава да разказва г-ца Митева за трудностите и радостите в професионалния път на модерните балерини. Не е лесно да влезеш във Фиоре, но влезнеш ли веднъж, сърце не ти дава да си тръгнеш...искате ли да разберете защо?
"Креативните луди са за предпочитане от обикновените луди. Е, ако бяхме богати, щяхме да сме ексцентрични, но за сега все още сме просто шантави". Така накратко обобщава своята автобиография нашата многодетна мама, герой на надомния труд...и на Витаминаспорт. И знам, че Даниела много добре схваща сравнението с "онази епоха", защото също като мен и тя е била поне пионерче! В тази, днешната епоха все повече жени оставяме раждането на първото си дете за след 30-те. Даниела, малко над 30, като истинска мама-герой вече има 3, куче и мъж! Подвизава се във Варна. Отглежда биологично култивирани билки и фабрикува етерични масла - www.bulherbs.com. Семейството на сестра й Марта живее в Лондон, а бебе номер 3 - Мая е катализатор на историята, която предстои да ви разкажа...Даниела Попова е дизайнер и производител на детски кожени обувки. ОБУВАЛКА е проектът под чиято шапка с много фантазия и любов се раждат патъчките, предназначени за най-безценното нещо на Земята - децата ни!
Да има информация за вашия бизнес в интернет, вече не е модерно - вече е повече от крайно необходимо. Няма ви в ИНТЕРНЕТ - няма ви никъде т.е. нямате бизнес. Виждам усмивката, която се опитва да се промъкне на устата ви, но замислете се, ако ли не - повярвайте го най-сетне! Без стабилно онлайн присъствие не може никой бизнес. В това число и вашият...Тези пророчески думи съвсем не са мои. Жюстин Томс и Денислав Русев започват по този начин книгата "Успешен онлайн маркетинг", която за мнозина интернет плъхове като мен, се е превърнала в настолно четиво. Защо намесвам интерактивното пространство в света на ръчно изработените аксесоари и оригинални сувенири ли?! Отговорът е лесен. Надомната работа или по-модерно казано работата от къщи, също има нужда от реклама. Екатерина Петкова е пенсиониран инженер-химик, майстор-плетач и дама-нетуоркинг...
Техническият сътрудник на Xerox за IBM България, Даниела Александрова-Ника получава за Нова година най-хубавия подарък в живота, малкият Ерос. Семейството на Дани и албанският предприемач Арбен Ника живее в Гросето, Италия, където таткото ползва бащинство САМО при изключителни случаи. В родилното отделение обаче има меню за мюсюлмани, без свинско месо, а самото раждане е абсолютно безплатно. Италианците като цяло са традиционалисти и трудно приемат новостите, разказва нашата мама Витаминаспорт и добавя, че "повечето предпочитат да не купуват предварително почти нищо за бебето, докато то не дойде на бял свят". След Канада, Великобритания, България, Австралия, Франция, Испания, е ред на Италия и мама Дани, която вече има своя "Бог на любовта"! Къде и как отглежда българо-албанско-италианското бебе Ерос, прочетете в интервюто с г-жа Александрова-Ника.
Десислава Иванова е типичната мама-нова технология. Няма ден, в който да не се засечем в някоя социална мрежа. И няма ден, в който Деси да не "постне" нещо хипер положително за нейното малко слънце - петмесечната Адриана. Като например - "Наслаждавам се на всеки миг с дъщеря ми. Толкова е забавна, толкова нежна и пухкава, толкова усмихваща се! Ще я изпапкам!". Нашата нова мама-витаминаспорт живее от 10 години в Испания. Сгодена е за чаровния испанец Серхио Хил и твърди, че "денят, в който се роди дъщеря ми, наистина беше най-хубавият в моя живот". Очарована е от отношението към пациентите в испанските болници, където раждането е абсолютно безплатно. Упражнява водна гимнастика по време на бременността, а днес заедно с малката Адриана не излизат от басейна, с една единствена цел - и мама и щерка трябва да поддържат винаги добра физическа форма! След Канада, Великобритания, България, Австралия, Франция, дойде ред и на Мадрид, дали испанската столица е най-доброто място за отглеждане на български деца!?
Къде могат да отидат повече от 4 приятелки, които искат да се насладят на храната, да се освежат с питие или просто да прекарат няколко часа в клюки и смях? Отговорът за живеещите в Мадрид (не само българи, но и испанци, румънци, екваторианци, италианци...) е "Таверна Булгара". И имайте предвид, че това съвсем НЕ е платен репортаж. По-скоро нещо като възхвала на сърмичките, айрянчето, приятната компания, характера на българина, неговата трудолюбивост, находчивост и чудесно чуство за хумор...и нашата дамска компания в стил "Сексът и градът", където не липсваше ни бебето, ни бабата, ни страхотните аксесоари! Елате ни вижте, хайде не се притеснявайте!?
« НачалоПредишна12345СледващаКрай »
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

Търсене

Банер
Банер
Банер

feed-image Feed Entries