Анкета
Последни Коментари
-
Това е повече от интересно !!! искам само да знам какво им е отношението към…
Oт Самуил 2012-04-28 20:33:13
Храненето е невидимата тренировка във футбола. Диета и меню за футболисти.
-
Kakvo da qm i kakvi uprajneniq da pravya za da napravq koremna presa i da…
Oт Martin 2012-04-24 14:03:14
Как да свалим мазнината около корема?
-
Hello
I loved this blog post, You are very talented & This website is really…
Oт bathroom designs 2012-04-15 12:00:39
Олая, скромната съпруга на Фернандо Торес
-
как трябва да се спазва тази диета колко месеца или седмици може ли да се…
Oт Теодора 2012-03-23 18:02:21
Диета за качване на килограми, стил Принцеса на Испания
-
определено бих включил и тренирвоки с ластици за крака !
като тези :
http://trenirai.me/index.php/renirovachni-lastici-po-sportove/trenirovachni-lastici-zafootball.html
i…
Oт vafcho 2012-03-15 22:54:29
Седмична тренировъчна програма за подрастващи футболисти
Регистрация
Автори
-
Елисавета Шидерска
(181)
0 коментари -
Витаминаспорт
(324)
0 коментари -
Йордан Толев
(4)
1 коментари -
KoXmo
(1)
0 коментари
Петък, 23 Март 2012 11:29
Споделената отговорност във футбола и колективните спортове - мираж или въпрос на работа?
До колко победите и пораженията, успехите и неуспехите на отбора, това, което става в един екип е отговорностт на треньора и до колко е на играчите? Вероятно това е въпрос с много труден отговор, но споделена отговорност между спортисти и треньори е най-доброто разрешение, особено когато в един екип започнат да се появяват проблеми. В големите футболни отбори, дял от тази отговорност се пада и на другите членове на техническия, медицинския и други щабове. Но кой взема решенията, ако отборът се надценява и трябва да бъде свален на земята? Ако има неразбирателство между полевите играчи и вратаря? Ако физическата подготовка не върви според очаквнаията на кондиционния треньор? Логиката изисква целият отбор съвместно да постигне консенсус. Този дебат е особено важен в детско-юношеския футбол. Дори се налага да се пожертва някоя и друга тренировка, за обучение на футболистите по тази тема и да се постигне споразумение по наболелите въпроси. Рядко се прави напрактика обаче.
Публикувана във
Спортна психология
Понеделник, 20 Февруари 2012 12:22
Футболистите да се съсредоточат върху това, което зависи от тях, а не върху странични фактори, които не могат да контролират
Оценката на играта, базирана само върху резултата е сериозна и опасна грешка. Оценката за един футболен отбор трябва винаги да се основава на усилията и стратегията, разработена от екипа, като се вземе предвид несамо нивото на показания футбол, а извършената от играчите работа и състоянието на съперника. Футболистите трябва да опитат да са максимално концентрирани и да поддържат висока интензивността по време на целия мач, независимо от резултата, съдийските отсъждания и поведението на противниковия отбор. Те трябва да се съсредоточат върху това, което зависи от тях, ако искат да се развиват и растат като отбор, а не върху страничните фактори, които не могат да контролират. Това е още едно от златните правила на педагогиката, които се прилагат към спорта. Аматьорският футбол е антипод на елитния. Концентрация и интензивност са факторите, които правят от един отбор, добър екип.
Публикувана във
Спортна психология
Четвъртък, 02 Февруари 2012 14:47
Делегирането на отговорност фундаментално в детско-юношеския и аматьорски футбол
Тренировките в У.Д. Марина (4-та каталунска дивизия) обикновено съдържат три основни характеристики: те са лесно обясними, динамични и почти винаги се тренира с топка. Най-важното е, че треньорът не губи твърде много време да обяснява упражнението (то е лесно). Играчите трябва да са винаги активни, да не се разсейват, докато други правят упражнения (динамична тренировка). Всичко, което може да направи с топката винаги е мотивиращо, забавно и продуктивно. Тези характеристики са валидни както за аматьорския, така и за детско-юношеския футбол. Основната цел на един треньор, независимо от нивото и възрастта на футболистите, е да направи всеки от тях по-добър, индивидуално и колективно в края на сезона от това, което е бил в неговото начало. Мнение противоположно на това, което имат някои треньори,че зрял играч на определена възраст (примерно над 25 години) има малък марж за подобрение.
Публикувана във
Спортна психология
Понеделник, 16 Януари 2012 16:09
10 тренировъчни тениски с печат за 109,99 лв. вместо за 220,00 лв. ПОРЪЧАЙ сега
Тренирай със стил! Спести 110 лева! Комплект от 10 броя тренировъчни тениски от 100% памук, допълнително обработен за по – висока издръжливост + пълноцветен печат на гърдите или гърба с надпис по желание. Работно облекло за колегите в спортната зала или изключително полезен продукт за всички аматьорски, професионални и полупрофесионални спортисти. Изпратете ни вашето лого, а ние ще го отпечатаме върху висококачествени памучни фланелки за тренировка. Поръчай сега от ФАБРИКА Спорт.
Публикувана във
ФАБРИКА Спорт
Неделя, 18 Декември 2011 16:43
Всички срещу Левски в Коледен турнир по футбол
Всички срещу Левски! Под този надслов приключи Коледният турнир на списание One World Magazine. Отборът на Първа Инвестиционна банка спечели първото място, а фирма Burgelof - www.sportzona.eu - награди ВСИЧКИ отличили се футболисти в тази празнична футболна надпревара. И този път максимата "който си го може, го може и във ветеранска възраст" отново се оказа безпогрешна лема. "Порастналите" футболисти на Левски спечелиха демонстративния мач с 6:3 срещу тима на "Звездите на турнира". Футболното събитие се провежда за 11 поредна година и среща български и чуждестранни аматьорски отбори.
Публикувана във
Събития
Вторник, 22 Март 2011 12:45
Спартак Мадрид без треньор
Спартак Мадрид остана без треньор. След неубедителна игра и загуба с 1-3 от пряк конкурент за челно място в класирането, Анхел Диас бе освободен от поста . Начело с президента Красимир Яков, временно изпълняващ треньорските функции, отборът подпомаган от Балканика Дистрал, се наложи с 2-1 над Ла Чименея. С извоюваните 3 точки българските футболисти заеха второто място във временното класиране, само на 4 точки от лидера. Следващият двубой на Спартак е срещу Вияверде Бахо, тим нанесъл сериозно поражение на спартаклии през есенния полусезон след 4-1.
Публикувана във
Футбол
Вторник, 08 Март 2011 12:49
Десет поредни победи за Спартак Мадрид
Нова победа с 3-2 за отбора, спонсориран от фирмата за български и румънски продукти "Балканика Дистрал". Спартак Мадрид не само продължава да застрашава лидера във временното класиране, поддържайки само 1 точка разлика и второ място, но и записа серия от десет поредни победи. Футболистите на треньора Анхел Диас сумират 52 точки и на 13 март играят срещу пряк конкурент за челна позиция в класирането Нуевас Паломерас. В такъв момент подкрепата на публиката цена няма! Хайде с наште!
Публикувана във
Футбол
Сряда, 02 Март 2011 13:51
Спартак Мадрид само на точка от водача в шампионата
Въпреки слабия мач и посредствената игра, футболистите на Спартак Мадрид взеха много важни 3 точки след 3-1 срещу предпоследния в класирането Абсолют Спорт. В момента футболният отбор, подпомаган от вносителя на хранителни продукти Балканика Дистрал, заема 2- ро място в първенството за аматьори на мадридска област. Спартаклии сумират 49 точки, само 1 точка по-малко от лидера в шампионата - Агилас Мораталас. Честита Баба Марта на всички българи и фенове на отбора, много здраве и късмет, пожелава екипът на Спартак Мадрид.
Публикувана във
Футбол
Вторник, 22 Февруари 2011 15:17
Спартак Мадрид само на 3 точки от лидерската позиция
2-0 за Спартак Мадрид в дербито на кръга срещу 2-я в класирането Спортинг Валдербернардо. С ценните три точки, футболистите на българския тим изпревариха пряк съперник за преминаване в по-горна дивизия, заеха неговото второ място и съкратиха на само 3 точки разликата до лидерската позиция в трета дивизия на шампионата за аматьори в Мадрид. Победата на отбора, подпомаган от Балканика Дистрал, е още по-ценна защото бе извоювана на негостроприемния стадион на Валдебернардо.
Публикувана във
Футбол
Понеделник, 07 Февруари 2011 23:05
Победа със слаба игра за Спартак Мадрид
3-1 за Спартак Мадрид като гост на 16-я в класирането Лос Росалес. Въпреки лошата игра, отборът спонсориран от Балканика Дистрал, записа 6-та си поредна победа в шампионата на аматьорите в мадридска област. Само 3 точки делят спартаклии от призовите позиции в класирането. Още другата седмица футболистите на Анхел Диас ще имат възможност както да коригират играта си, така и да спечелят ценна победа срещу Палестра Атанеа, отбор който Спартак победи с 4-2 през първия полусезон.
Публикувана във
Футбол
5 Най-четени
5 Най-харесвани
-
Тренировка с ПУДОВКИ или как ГИРЕВОЙ спортът оформя цялото тяло?
-
Упражнения с ластици за бременни - предпазват ставите и дават мускулен тонус на бъдещите майки
-
Рецепта в снимки: Песто от копър - любимо на екипа на Фабрика Спорт
-
Прогнози Примера дивисион - 36 кръг с ФАБРИКА Спорт и тениски за фитнес ВИТАМИНАСПОРТ
-
Излезе "Най-важната книга за диети", в която са включени и съветите на Витаминаспорт
5 Избрани
-
Здравословното хранене е ласка към цялото ви същество
-
В перфектна форма само за един месец - програма на Файн Лайн
-
Рецепта в снимки: Песто от копър - любимо на екипа на Фабрика Спорт
-
Упражнения с ластици за бременни - предпазват ставите и дават мускулен тонус на бъдещите майки
-
Спортни кампове за деца в Испания - лято 2012
Тагове
Атлетико Мадрид
Барселона
България
Мадрид
Примера
Реал Мадрид
деца
диета
здраве
здравословни навици
здравословно хранене
испания
килограми
класиране
мазнини
мускули
национален отбор
победа
спорт
тренировка
тренировки
треньор
упражнения
физическа подготовка
физическа форма
футбол
футболен отбор
футболист
храна
хранене






