Анкета

Как се мотивирам за спорт?
 
Банер

Регистрация

Банер
Банер

Автори

Приятели

Вие сте тук:Начало»Списък на статии по етикет: контузии - Vitamina Sport
Четвъртък, 29 Юли 2010 21:37

Водна гимнастика - ACQUAGYM

Бившият модел Мамен Санц и новото попълнение на Шалке 04 Раул Гонзалес вече са горди родители на 5 деца. Двойката, която стана семейство точно преди 11 години, има четири момчета (Хорхе на 9, Уго на 6 и близнаците Ектор и Матео по на 3) и „звездата в очите на татко" Мария. Докато Раул се поти здраво с колегите си в немския клуб в предсезонната подготовка, то за мама Мамен поддържането във форма означава пот(апя)не ... във вода.
Публикувана във Фитнес
Испано-българският център в Мадрид канализира положителна енергия към българските имигранти в испанската столица. И това не е шега! Съвсем сериозна възможност за Рейки терапия, предоставя социално-културният център към регионалното правителство на Мадрид, администриран от асоциация „Св.Св.Кирил и Методий". Рейки? Що за интересен термин е това? И на всичкото отгоре безплатен за българи? Няма нищо общо с религията. Практикува се от хора с различна религиозна принадлежност – християни, мюсюлмани, будисти, атеисти. Рейки канализира универсалната и духовна енергии, които хармонизират тялото, духа и съзнанието. Смесица от практична здравословна техника, мироглед и начин на живот
Публикувана във Събития
Сряда, 28 Юли 2010 15:14

Тренировката на Кака

Жозе Мориньо иска в отбора си играчи в страхотна физическа и психическа форма. Реал Мадрид е клуб, в който се играе на лимита на човешките възможности. С много интензивност. Без дъх. Без значение кой е съперникът насреща. Футболистите трябва да излизат на 100%. За това новият треньор на белите иска стопроцентовия Кака, а не неговото бледо копие. Онова, което мнозина видяхме на „Бернабеу" през миналия сезон. Как тренира бразилецът обаче?
Публикувана във Персонални тренировки
Неделя, 18 Юли 2010 13:08

Шефът на стелките

Ортоистът е една относително нова за футбола професия. Всъщност става въпрос за медицинско лице, специализирано в грижа и третиране на ходилата. Често в елитния спорт ортоистът е „виновник" за добрите резултати. Чудесен пример е Франсиско Ескобар, който вече 7-ма година работи с Хетафе, отбор включен в световно медицинско изследване за подобравяне качеството на футболните обувки.
Публикувана във При чичо доктор

Наука е. Но повече прилича на чудо. Когато Валентино Роси си счупи пищяла на 5 юни, доктор Коста от мобилната клиника на Мото GP, даде прогноза - 6 месеца възстановяване. Другият специалист, оперирал пилота, д-р Буси намали периода на 4 месеца. Въпреки песимизма, Валентино вече е на пистата. Точно 41 дни след инцидента. Тайната се крие в хипербаричната камера.

Публикувана във Технология

Краката на спортиста са подложени на голямо натоварване. Ето защо имат нужда от специално внимание. Разтягането, студените бани и удобните обувки са фундаментални за здравето на стъпалата. Рафаел Надал - номер едно в световната тенис ранглиста следва стриктно съветите на Мичал Новотни, официален физиотерапвет на АТР. Мазоли, тесни обувки, неправилно стъпване...влошават спортните резултати. Защо и как може да се промени това?

Публикувана във Здраве

Новият треньор на Реал Мадрид Жозе Моуриньо държи под око своите футболисти и през ваканцията. Започнаха с тренировките месец преди старта на подготовката за новия сезон. Играчите се връщат във форма, горят калории и свалят килограми по заповед на новия си наставник. Първото, което ще направят, когато отново прекрачат прага на „Валдебебас", е да се качат на кантарчето.

Публикувана във Футбол

Разтягането - периодично и правилно- осигурява на нашите мускули добро здраве. В българския разговорен език, този процес се нарича още с английската думичка "стречинг".

Публикувана във Тонификация
« НачалоПредишна1234СледващаКрай »
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

Търсене

Банер
Банер
Банер

feed-image Feed Entries