Анкета
Последни Коментари
-
Това е повече от интересно !!! искам само да знам какво им е отношението към…
Oт Самуил 2012-04-28 20:33:13
Храненето е невидимата тренировка във футбола. Диета и меню за футболисти.
-
Kakvo da qm i kakvi uprajneniq da pravya za da napravq koremna presa i da…
Oт Martin 2012-04-24 14:03:14
Как да свалим мазнината около корема?
-
Hello
I loved this blog post, You are very talented & This website is really…
Oт bathroom designs 2012-04-15 12:00:39
Олая, скромната съпруга на Фернандо Торес
-
как трябва да се спазва тази диета колко месеца или седмици може ли да се…
Oт Теодора 2012-03-23 18:02:21
Диета за качване на килограми, стил Принцеса на Испания
-
определено бих включил и тренирвоки с ластици за крака !
като тези :
http://trenirai.me/index.php/renirovachni-lastici-po-sportove/trenirovachni-lastici-zafootball.html
i…
Oт vafcho 2012-03-15 22:54:29
Седмична тренировъчна програма за подрастващи футболисти
Регистрация
Автори
-
Елисавета Шидерска
(181)
0 коментари -
Витаминаспорт
(324)
0 коментари -
Йордан Толев
(4)
1 коментари -
KoXmo
(1)
0 коментари
Понеделник, 23 Януари 2012 21:13
Fine Line или здравословният начин на живот в действие
Какво е Fine Line? Освен добра идея и кауза, Fine Line е компания, която интегрира различни подходи за постигане на здравословен начин на живот – консултации и практики за хелтиливинг при хора, които търсят комфорт в съвременното динамично ежедневие. Защо Fine Line? Хелтиливингът (здравословният начин на живот) ви помага да сте здрави и красиви, а Fine Line ви улеснява, за да можете да го практикувате активно и последователно, без това да ви натоварва допълнително. Fine Line ви помага да живеете балансирано и да разпределяте правилно физическото и умствено натоварване в динамичното ни ежедневние. Какво предлага Fine Line? Здравословна и биологично чиста храна. Програми за физически натоварвания и физиотерапии. Хранителни добавки и козметични продукти.
Публикувана във
Fine Line
Четвъртък, 06 Януари 2011 19:43
Пеп Гуардиола – 150 крачки по пътя към успеха
Треньорът, който превърна Барселона в голямо и щастливо семейство, записа своя мач номер 150. Двубоят на „Сан Мамес" срещу Атлетик (Билбао) от турнира за Купата на краля, бе един от най-специалните за каталунците. Часове преди срещата той бе обявен от медиите за „финал". Причината – първият мач между двамата тима бе завършил 0:0. Ако бяха допуснали грешна стъпка „блаугранас" щяха да се разделят с мечтата за нов требъл още в началото на 2011 г. „Ако Пеп ми каже да се хвърля от третия етаж на "Hoy Камп", ще си помисля, че долу наистина има нещо, заради което си заслужава да скоча!", обобщи мнението на играчите за техния треньор Дани Алвеш. И още за „метода Пеп"...
Публикувана във
Футбол
Вторник, 24 Август 2010 20:18
ТАЙ ЧИ
Един от най-приятните моменти в работата на всеки треньор е,че става пряк свидетел на душевната трансформацията на голяма част от учениците си. Основната причина поради, която мнозинството прави упражнения е естетическата. Реалноста обаче показва, че истинската облага от размърдването на скелета и мускулите са психологическите промени, които настъпват в тялото и мозъка.
Публикувана във
Тонификация
Петък, 13 Август 2010 10:31
Рискове и последствия от татуировките
Днешните футболисти са повече от модни икони. За тях татуировката е начин на себеизразяване. Форма за създаване на собствен имидж. Някои от тези съвременни гладиатори имат по една или по няколко татуировки. Лекарите смятат, че добрата информираност може да предпази момчетата от рискове. Сертификатът на човека, който прави рисунките или лиценза на медицинския център, където се извършва манипулацията са задължителни за проверка. Важни са също уредите – стерилни, за предпазване от бактерии.
Публикувана във
Здраве
Петък, 13 Август 2010 09:39
Реал Мадрид на война срещу татуировките
Идеалното време за татуиране са ваканциите. Именно заради това Реал Мадрид е вдигнал мерника на завърналните се от почивка футболисти. Проверките са с цел да се избегнат възможни инфекции. Най-важни са стерилните материали и лицензирания медицински център. Часовете, които прекарва всеки от играчите при татуировчика също могат да окажат негативно влияние. Една сесия трае между 1 и 5 часа взависимост от размера, провокира умора, изтощение и дори виене на свят.
Публикувана във
Стил
Понеделник, 02 Август 2010 18:18
Неправилното хранене води до преждевременен пубертет
Високи са за възрастта си, но в бъдещето ще бъдат нисички. Страдат от непрекъсната смяна на настроението. В конфликт със собственото си тяло. В следствие на своята крехка възраст, не знаят как да се противопоставят на промените. Все още нямат 10 години, но естрогена е наводнил тялото им. Революционира съзнанието им. Вече имат менструация. И не са отделни случаи. Преждевременният пубертет е все по-често срещано явление.
Публикувана във
Женско царство
Петък, 23 Юли 2010 19:41
Д-р Якимов - нашият ЧИЧО доктор
Иво Якимов. Доктор Ивайло Якимов. Спортен лекар. Българин. Завърнал се. По настоящем шампион с Литекс. Историята му ни води към футболните отбори като шотландския Хартс, литовския Каунас, ЦСКА, Спартак Варна, баскетболния Черно море, юношеските национални отбори на България, стотиците оздравели с негова помощ приятели, хилядите доволни пациенти...Абе „разтропано момче" като цяло, както би се изразил самият той.
Публикувана във
Спортни герои
Неделя, 18 Юли 2010 13:08
Шефът на стелките
Ортоистът е една относително нова за футбола професия. Всъщност става въпрос за медицинско лице, специализирано в грижа и третиране на ходилата. Често в елитния спорт ортоистът е „виновник" за добрите резултати. Чудесен пример е Франсиско Ескобар, който вече 7-ма година работи с Хетафе, отбор включен в световно медицинско изследване за подобравяне качеството на футболните обувки.
Публикувана във
При чичо доктор
Неделя, 18 Юли 2010 11:59
Раул спи в хипокси камера за дълга футболна кариера
Преди пет години бившият футболист на Реал Мадрид Емилио Бутрагеньо прочел статия, разказваща за хипокси камера. Спането в този уред, който симулира висока надморска височина, оказва положителен ефект върху издържливостта. Убеден, че тази новост на науката може да подобри физическото състояние и професионалния живот на футболистите, помолил медицинския екип на „белите" за подробен доклад. Първият, който се осмелява да пробва камерата е капитанът Раул Гонсалес.
Публикувана във
Технология
Събота, 17 Юли 2010 15:02
Хипербарична камера връща Валентино Роси на пистата
Наука е. Но повече прилича на чудо. Когато Валентино Роси си счупи пищяла на 5 юни, доктор Коста от мобилната клиника на Мото GP, даде прогноза - 6 месеца възстановяване. Другият специалист, оперирал пилота, д-р Буси намали периода на 4 месеца. Въпреки песимизма, Валентино вече е на пистата. Точно 41 дни след инцидента. Тайната се крие в хипербаричната камера.
Публикувана във
Технология
5 Най-четени
5 Най-харесвани
-
Тренировка с ПУДОВКИ или как ГИРЕВОЙ спортът оформя цялото тяло?
-
Упражнения с ластици за бременни - предпазват ставите и дават мускулен тонус на бъдещите майки
-
Рецепта в снимки: Песто от копър - любимо на екипа на Фабрика Спорт
-
Прогнози Примера дивисион - 36 кръг с ФАБРИКА Спорт и тениски за фитнес ВИТАМИНАСПОРТ
-
Излезе "Най-важната книга за диети", в която са включени и съветите на Витаминаспорт
5 Избрани
-
Здравословното хранене е ласка към цялото ви същество
-
В перфектна форма само за един месец - програма на Файн Лайн
-
Рецепта в снимки: Песто от копър - любимо на екипа на Фабрика Спорт
-
Упражнения с ластици за бременни - предпазват ставите и дават мускулен тонус на бъдещите майки
-
Спортни кампове за деца в Испания - лято 2012
Тагове
Атлетико Мадрид
Барселона
България
Мадрид
Примера
Реал Мадрид
деца
диета
здраве
здравословни навици
здравословно хранене
испания
килограми
класиране
мазнини
мускули
национален отбор
победа
спорт
тренировка
тренировки
треньор
упражнения
физическа подготовка
физическа форма
футбол
футболен отбор
футболист
храна
хранене






