Анкета
Последни Коментари
-
Това е повече от интересно !!! искам само да знам какво им е отношението към…
Oт Самуил 2012-04-28 20:33:13
Храненето е невидимата тренировка във футбола. Диета и меню за футболисти.
-
Kakvo da qm i kakvi uprajneniq da pravya za da napravq koremna presa i da…
Oт Martin 2012-04-24 14:03:14
Как да свалим мазнината около корема?
-
Hello
I loved this blog post, You are very talented & This website is really…
Oт bathroom designs 2012-04-15 12:00:39
Олая, скромната съпруга на Фернандо Торес
-
как трябва да се спазва тази диета колко месеца или седмици може ли да се…
Oт Теодора 2012-03-23 18:02:21
Диета за качване на килограми, стил Принцеса на Испания
-
определено бих включил и тренирвоки с ластици за крака !
като тези :
http://trenirai.me/index.php/renirovachni-lastici-po-sportove/trenirovachni-lastici-zafootball.html
i…
Oт vafcho 2012-03-15 22:54:29
Седмична тренировъчна програма за подрастващи футболисти
Регистрация
Автори
-
Елисавета Шидерска
(181)
0 коментари -
Витаминаспорт
(324)
0 коментари -
Йордан Толев
(4)
1 коментари -
KoXmo
(1)
0 коментари
Четвъртък, 17 Май 2012 11:59
МОИТЕ МАЛКИ УСПЕХИ - нова вдъхновяваща рубрика на Витаминаспорт
Стартираме нова рубрика МОИТЕ МАЛКИ УСПЕХИ. И ви благодарим, защото вие сте аргументът за нея! Голямо Витаминско БЛАГОДАРЯ, че ви има, прекрасни, усмихнати, мотивирани, щастливи, пълноценни, обичащи и прегръщащи живота читатели! Тук ще можете да прочетете за СВОИТЕ малки всекидневни успехи. Защото малките неща всеки ден правят живота ни такъв, какъвто е. Истински и пълен със своите съвършени недостатъци, които обичаме. Тази рубрика е среща на сродни души, хора, които обичат себе си и искат да подадат ръка и да мотивират другите да се обичат повече. Тази рубрика е кръг на подкрепа. Искаме тя да е нещото, което ще прочетете, когато се изморите и имате нужда от тласък. Изпращайте ни вашите вдъхновяващи истории, истински като самия живот, за да вдъхновите и други. Обичаме ви!
Публикувана във
Събития
Понеделник, 14 Май 2012 10:57
Програма за влизане във форма само за 30 дни - е възможно!
Можем ли да постигнем перфектна форма само за месец? В разработената от Файн Лайн програма е включено въздействие върху тялото на всички нива – посредством храна, движение, подпомагащи процедури и добавки. Съчетанието на тези елементи води до създаването на една лесно изпълнима, приятна и ненатоварваща програма за възстановяване на жизнените сили и възвръщането на усещането за лекота след студените месеци. Всичко в „Перфектна форма за един месец" е съобразено с индивидуалните нужди на организма и е напълно здравословно. Програмата за влизане в перфектна форма е разработена съвместно с д-р Силвия Паскалева – експерт към компанията по физиотерапия и управител на спортно-оздравителен комплекс "Лозенец" към Министерски съвет.
Публикувана във
Fine Line
Неделя, 06 Май 2012 18:25
Доверявам се изцяло на баскетболистките, които изявиха желание да игрят за националния отбор
40% от предварително повиканите баскетболистки, отказаха да се присъединят към националния тим, с тази статистика Хосе Мария Бусета започва своя последен етап като държавен селекционер на България. Баскетболният специалист смята, че целта на българския отбор в предстоящите евроквалификации е 2-то място в група Д, където Испания е абсолютният фаворит. От доста време насам, тази година в списъка с български националки няма да има нито една натурализирана чужденка след като Доника Ходжис отказа да се присъедини към екипа. Целият женски национален отбор е "произведен в България", но това не притеснява испанския треньор, който е намерил разрешението в " просто ще организираме отбора да вкарва точките си по друг начин, с други главни действащи лица, което също е добре дошло за националния тим". Стефан Михайлов е новият помощник на държавния селекционер, а наследството, което иска да остави Чема Бусета е приемствеността в професията. "Ако всички баскетболистки играят на 100%, смятам, че целта ни - класиране за Евробаскет 2013 - е постижима" - сподели специално за Витаминаспорт в Мадрид, баскетболният треньор. Какво още четете в интервюто с Хосе Мария Бусета?
Публикувана във
Баскетбол
Събота, 14 Април 2012 13:16
Спортни кампове за деца в Испания - лято 2012
Малко езици са толкова универсални като спортния. Именно за това Фондация Реал Мадрид, Футболен Клуб Барселона, Висенте дел Боске, Икер Касияс, Амая Валдеморо ... и още много хора, напълно посветени на физическото възпитание, се ангажират да предложат чрез спортните лагери пълна гама от дейности, обединени около играта, моралните ценности, забавлението, английският език и спортове като футбол, баскетбол, тенис. Спортните лагери или т.нар. кампове за деца се провеждат през лятото на 2012 година в Мадрид, Барселона, Малага, Сантандер, Жирона, Мурсия и други градове на Испания, на целодневен режим или от няколко часа. С цел на децата да се предложи цялостен курс на развитие, спортните кампове не се ограничават само до определен вид спорт, а залагат на интегрално образование и тренировки, като програмата включва и пълен набор от културно-социални дейности. Научете повече за цените, мястото, дейностите на спортните лагери за деца в Испания през лятото на 2012 година ... прочетете тази статия!
Публикувана във
Бизнес в спорта
Неделя, 25 Март 2012 19:22
Лео Меси - седмият най-богат и пръв по срамежливост, спортист в света
Лионел Меси постави нов рекорд и стана голмайстор ( 234 попадения )в историята на Футболен Клуб Барселона, след като вкара хеттрик срещу Гранада, но това не го възнася в облаците. Остава същата скромна личност, която тази седмица "Франс Футбол" обяви за 7-я най-богат спортист в света. Френското издание публикува традиционния си списък с най-високо платените спортисти, където Лео заема седмото място с печалба за миналата година от 33 милиона евро. От тях 21 милиона идват от рекламни договори с компании като Adidas, Gatorade и Gillette, 1.5 са бонус за спечеленото от Барса, испанско първенство, Шампионска Лига и Световно клубно първенство. Останалите 10,5 милиона е заплатата, която получава като играч на ФК Барселона. Основен стълб в живота на голмайстора Меси, освен семейството му, е аржентинското му гадже Антонела Рокузо, по прякор "La Negra" /Черната/.
Публикувана във
Футбол
Понеделник, 05 Март 2012 20:21
Дневникът на една бременна спортистка (1-8 седмици) - планиране на физически активности
Бременността е строго индивидуален природен процес. Тази лема е първото нещо, което трябва да имаме предвид, всички които искаме да имаме дете и да продължим с нашия спортен живот. Като жена влюбена в спорта и балансираното хранене, през първите седмици на бременността, придружени от непрекъснато гадене и повръщане, ми костваше много да премахна от моята диета храната, която най-много ми харесва - плодовете и зеленчуците, които повръщах най-често. След 7-та седмица изчезна от менюто ми, заради миризмата, и прясната риба - задължителна дотогава в моя седмичен хранителен план.
Публикувана във
Спорт за бременни
Сряда, 22 Февруари 2012 20:42
Лесните спортове - как да запазим форма без стрес и сериозни физически натоварвания?
Понякога ни идва до гуша от заобикалящата ни градска среда. Дълги непочистени или заледени улици, шум от клаксони, задръствания... телефонът пак звъни. Всички тези срещи с хора и разговори, които нямат край. Иска ни се просто да затворим очи и да се пренесем на някое друго място, но не за дълго, а само за толкова, колкото да релаксираме и да „презаредим батериите". Казват, че при подобни случаи, медитацията е един много удачен начин да възвърнем баланса си. Но тъй като това е процес при който се изисква отдаденост, време и постоянство, за да се постигнем желаното състояние, можем да изпробваме нещо друго – при това под формата на спорт.
Публикувана във
Fine Line
Понеделник, 23 Януари 2012 21:13
Fine Line или здравословният начин на живот в действие
Какво е Fine Line? Освен добра идея и кауза, Fine Line е компания, която интегрира различни подходи за постигане на здравословен начин на живот – консултации и практики за хелтиливинг при хора, които търсят комфорт в съвременното динамично ежедневие. Защо Fine Line? Хелтиливингът (здравословният начин на живот) ви помага да сте здрави и красиви, а Fine Line ви улеснява, за да можете да го практикувате активно и последователно, без това да ви натоварва допълнително. Fine Line ви помага да живеете балансирано и да разпределяте правилно физическото и умствено натоварване в динамичното ни ежедневние. Какво предлага Fine Line? Здравословна и биологично чиста храна. Програми за физически натоварвания и физиотерапии. Хранителни добавки и козметични продукти.
Публикувана във
Fine Line
Понеделник, 16 Януари 2012 16:09
10 тренировъчни тениски с печат за 109,99 лв. вместо за 220,00 лв. ПОРЪЧАЙ сега
Тренирай със стил! Спести 110 лева! Комплект от 10 броя тренировъчни тениски от 100% памук, допълнително обработен за по – висока издръжливост + пълноцветен печат на гърдите или гърба с надпис по желание. Работно облекло за колегите в спортната зала или изключително полезен продукт за всички аматьорски, професионални и полупрофесионални спортисти. Изпратете ни вашето лого, а ние ще го отпечатаме върху висококачествени памучни фланелки за тренировка. Поръчай сега от ФАБРИКА Спорт.
Публикувана във
ФАБРИКА Спорт
Четвъртък, 22 Декември 2011 14:53
Весели, спортни и здравословни празници, мили приятели на Витаминаспорт!
Да бъде Коледата ви незабравима,
А 2012-та неповторима,
Да сте здрави, весели, засмени
И от Витаминаспорт с тренировки и здраве
бъдете благословени!
А 2012-та неповторима,
Да сте здрави, весели, засмени
И от Витаминаспорт с тренировки и здраве
бъдете благословени!
Публикувана във
Събития
5 Най-четени
5 Най-харесвани
-
Тренировка с ПУДОВКИ или как ГИРЕВОЙ спортът оформя цялото тяло?
-
Упражнения с ластици за бременни - предпазват ставите и дават мускулен тонус на бъдещите майки
-
Рецепта в снимки: Песто от копър - любимо на екипа на Фабрика Спорт
-
Прогнози Примера дивисион - 36 кръг с ФАБРИКА Спорт и тениски за фитнес ВИТАМИНАСПОРТ
-
Излезе "Най-важната книга за диети", в която са включени и съветите на Витаминаспорт
5 Избрани
-
Здравословното хранене е ласка към цялото ви същество
-
В перфектна форма само за един месец - програма на Файн Лайн
-
Рецепта в снимки: Песто от копър - любимо на екипа на Фабрика Спорт
-
Упражнения с ластици за бременни - предпазват ставите и дават мускулен тонус на бъдещите майки
-
Спортни кампове за деца в Испания - лято 2012
Тагове
Атлетико Мадрид
Барселона
България
Мадрид
Примера
Реал Мадрид
деца
диета
здраве
здравословни навици
здравословно хранене
испания
килограми
класиране
мазнини
мускули
национален отбор
победа
спорт
тренировка
тренировки
треньор
упражнения
физическа подготовка
физическа форма
футбол
футболен отбор
футболист
храна
хранене






