Анкета

Как се мотивирам за спорт?
 
Банер

Регистрация

Банер
Банер

Автори

Приятели

Вие сте тук:Начало»Списък на статии по етикет: здравословни навици - Vitamina Sport
Приятели, на 7 юли ВИТАМИНАСПОРТ ще отпразнува своя първи ден рожден. Подаръкът за празника обаче ще отиде при някой от вас, мили витаминчовци! Както в първи ден на нашето интернет-прохождане, така и днес сме убедени, че в България дойде моментът за професионална гледна точка към спорта и здравословния начин на живот. Витаминаспорт е именно на спорта различното. И професионалното. Новата празнична ИГРА е още един аргумент за това наше-ваше твърдение. Спечелете екипировка на БАЙЕРН Мюнхен с марката Адидас, съчинявайки едно малко поздравително стихче за нашия първи рожден ден, при следните условия:
Публикувана във Игри
Елена Арсова. Хубава българка. Професионална волейболистка. Кандидат-мама за поне още едно дете. Отглежда своята малка принцеса Елина в спортно семейство, заедно с Радослав Арсов. Благодарение на волейбола живее в различни еропейски държави – Италия, Турция, Германия, Гърция и Франция. За Елена обаче, "перфектното място за отглеждане на деца би било в България, но с френската инфраструктура, здравно осигуряване и грижа и внимание към семейството". С двуразови тренировки, пътувания за по два дни и мачове, приключващи късно вечер, няма начин Елена и Радо да се справят сами с грижите за първородната си дъщеря. Намират компромисен вариант - познато момиче от България, което чете приказки на български на тяхното момиче. Семейство с три деца е нещо съвсем обичайно във Франция. Обичаят във фамилия Арсови пък, повелява Елина също да тренира волей...само, че в неговата "бейби" версия. След Канада, Великобритания, България, Австралия, сме на витаминозно-спортно гости във Франция с мама Елена Арсова!
Публикувана във Женско царство
Коя е първата асоциация, която правите със словосъчетанието "крав мага", приятели? Признавам, че моята беше - " Най-сетне доживях да изпробвам МАГичното хапче за отслабване". Не, че този стил за самоотбрана няма общо със здравословния начин на живот и свалянето на килограми (все пак става въпрос за физическа активност), но основно "оръжие " на Крав Мага са ударите с ръце и крака. В тренировките се изучават методи за самоотбрана от пръчки, бутилки, ножове и всичко от обкръжението, както и огнестрелни оръжия. Програмата за самоотбраната за жени ми се стори особено полезна. В нея са включени методи за самозащита при опити за изнасилване и нападения над жени. Тази информация и още много интересни факти за бойното изкуство на израелската армия, открих с помощта на приятел и в сайта на Крав Мага България  www.kravmagabg.com. Разчовърках ли любопитството ви? Последвайте ме!
Публикувана във Персонални тренировки
Най-сетне една добра новина: колкото по-често практикувате спорт и правите секс, толкова по-добре. Редовните упражнения и разкрепостените сексуални преживявания подобряват жизнения тонус и заздравяват сърцето. Поритването в някое приятелско мачле с приятели веднъж в месеца и сексуални преживявания от дъжд на вятър могат да се окажат доста рисковани действия, според едно от последните медицински изследвания: увеличава се възможността да те споходи инфаркт или внезапна смърт.
Публикувана във При чичо доктор
Петък, 25 Февруари 2011 22:55

30 трика за здравословно хранене

Малките трикове са способни да променят големи неща в изграждането на здравословни навици за хранене. Адекватното приемане на хранителни елементи е фундаментално в живота на спортиста. Стриктните диети повече вредят, отколкото помагат на организма. Здравословното меню, планираните тренировки, спокоен и щастлив начин на живот са трите фундамента, на коите се крепи добрата физическа форма, независимо от социалното положение, нивото на банковата сметка или професията. Предлагаме ви 30 здравословни трика, които помагат да поддържаме метаболизма ни в ред, както и адекватни за телесната ни структура килограми.
Публикувана във Хранене
Здравейте. Дълго време се чудих дали да ви пиша. Струваше ми се малко „сълзлива" и женска работа! Именно жена ми обаче е тази, която вкарва в употреба здравословните навици, за които вие толкова пишете, в ежедневието на цялото ни четиричленно семейство. Като я гледам пълна с енергия и жизненост, си дадох сметка, че най-малкото, което мога да направя е да ви кажа едно искрено БРАВО. Всъщност да се представя. Казвам се Стефан Стоянов от Сливен - градът с най много рали-пилоти и навигатори в България. Родното ми място е известно като „градът на 100-те войводи". В днешно време ако заменим „войводи"-те с пилоти, няма да сгрешим в бройката. Може и повече да сме! Ние, занимаващите се с моторни спортове, също се грижим за здравето и добрата физическа форма.
Публикувана във Спортна подготовка
14 дни, 7 километра пеш, 6,6 свалени килограма, 5 хранения на ден, 2 тренировки, нито 1 гладна минута. Резюмирана в цифри, пред вас е личната СЛАБИТЕЛНА история на Милена Ангелова. Журналист. Член на клуб „Мефисто". Бивша душа с наднормено тегло. Тънкостта, е че освен разделния начин на хранене, за нейното и на още 20-на души отслабване, работят няколко хитри механизма - упражнения, гимнастика, танци, туризъм, приятели и сочна порция добро настроение. Хайде, поканени сте...нека надникнем през очите на Милена в единствения център за оптимизиране на теглото в България, който по лиценз има правота да се нарича „дебелариум". Добре дошли отново в МЕФИСТО!
Публикувана във Здраве
Честно да ви признаем – ОМРЪЗНА ни! Да слушаме, да четем, да ни информират, да ни пробутват...елитни писания са елитни хора от елитна среда, практикуващи елитни спортове, с елитни тренировки в елитни спортни центрове. СТОП. Време е да се намесим. Тези, които имаме платформата т.е. МЕДИЯ. Онези, които имате средството т.е. ВАШИЯТ СОБСТВЕН ОПИТ в областта на здравословния начин на живот и спортуването. Хайде да го споделим с останалите, искате ли? Забавно и безплатно. Регистрирай се като потребител. Стани ВИТАМИНЧО. Публикувай ТВОЯТА статия. Ние сме фенове на РЕАЛНИТЕ истории. Тези, които водят прогреса след себе си.
Публикувана във Игри
Уважаеми витаминки и витаминчовци, запитвали ли сте се някога защо на българския терапевтичен пазар има такова изобилие от физио-техники...които рядко лекуват!? Още рядко помагат да влезем във форма! Нашият любим чичо Доктор Якимов обича да казва, че основните грешки при лечение на травми идват от слушане на „съветите на всеки срещнат познат. От посещение при „ правач ". От третиране с народни рецепти, като локум, листа от мушкато, извара, стрити копита от крава или рога от дявол...». Резулатът е гарантирано НЕизлекуване, в най-добрия случай. Човърква ли ви да раберете къде се намира «тънката червена линия» между физиотерапията и кинезитерапията...например?! Как физио-науките помагат за сваляне на килограми?!
Публикувана във Здраве
Голямо главоболие ми предизвиква напоследък, думичката ,дебелариум". Според приятел от здравословния бранш, дебелариум е станало нарицателно име за център за отслабване с течение на годините. Това име произлиза от самите клиенти, които се шегуват помежду си. Може би по-подходящо би било "Слабариум", коментира още Иво и допълни „Спомням си, че още от Трън, където работихме 9 години преди да се изместим в Рибарица, клиентите ни наричаха така - съдба какво да се прави. Всъщност нашето пълно име е център за отслабване и активен отдих "Дебелариум Мефисто". Знам, че не съм единствената любопитна!? Хайде, не се притеснявайте. Отворете да прочетем заедно...
Публикувана във Здраве

Търсене

Банер
Банер
Банер

feed-image Feed Entries