Анкета

Как се мотивирам за спорт?
 
Банер

Регистрация

Банер
Банер

Автори

Приятели

Вие сте тук:Начало»Фитнес»Фитнес уреди»Фитнес система Fit Motion - новата емоция в интегралните тренировки
Събота, 09 Февруари 2013 19:55

Фитнес система Fit Motion - новата емоция в интегралните тренировки

От Витаминаспорт
Оценете статията
(1 Оценка)
Фитнес система Fit Motion - новата емоция в интегралните тренировки www.fitmotion.eu
Най-големият проблем, свързан с напълняването с напредването на възрастта, е забавянето на функциите на метаболизма. Един от начините метаболизмът да функционира на високо ниво е разнообразието в тренировките. Това разнообразие се отнася както за физическите натоварвания, така и за храненето и приема на хранителни добавки. Монотонното повтаряне на тренировъчния план, упражненията за точно определни мускулни групи и приемането на еднообразна храна означава адаптация, а оттам и забавен метаболизъм, качване на телесни мазнини и тегло. Тренировъчната система Fit Motion, с автор доц. Юлиан Крабиберов - доктор, преподавател в Национална Спортна Академия и директор на Колеж по спорт "Био Фит" - предлага възможно най-голямо разнообразие от въздействия върху трите подсистеми на тялото за кратък период от време (20-30 мин.), както и интегрална работа за целия организъм. Чрез Fit Motion не се цели разнообразието изобщо, а целенасоченото развитие на физическите качества.
Това означава, че разнообразието от упражнения в даден комплекс е подчинено на поставената цел в тренировъчното занимание – преимуществено въздействие върху някоя от посочените Fit_Motion-2системи на организма и развитие на определени физически качества.

Всеки от комплексите от Fit Motion има индивидуално преимуществено въздействие върху някоя от горепосочените системи, но и комплексно, интегрално върху организма като краен резултат в микро и мезоцикъла. Планирането и периодизацията са изградени на базата на въведената от нас и апробирана успешно в практиката (2008- 2013 год) в спорта волейбол, блокова схема и тренировъчни модули.

Fit Motion изисква максимална концентрация на вниманието при тренирането, баланс и координация, поставящи високи изисквания към командната система. В тази връзка тренировките са кратки (20-30 мин.), но с голям ефект върху нея.

Особено значение за функционирането на системите има транспортната функция на кръвта, затова в тренировъчните комплекси на Fit Motion е отделено място и на равномерната продължителна работа в аеробен режим.

Възможностите за модулно използване на комплексите в микроцикли и съобразено с това хранене и прием на хранителни добавки осигурява висока Fit_Motion-3активност на подсистемите, продължително висок метаболизъм, възможности за моделиране на тялото в желаната посока и най-важното – добро здраве, виталност и функционалност на целия организъм.

Конструираните от JK Fitness уреди и приспособления за тренировъчната система Fit Motion се монтират лесно във всяка зала на площ над 50 кв.м.С минимални средства може за броени минути да осигурите на вашите клиенти иновативни тренировъчни съоръжения и гъвкава методика на фитнес занимания, изпълнени с емоции. На практика, ще имате още една тренировъчна зала във вашия фитнес център – „GYM in the GYM"

 

Още по темата за Фитнес система Fit Motion - новата емоция в интегралните тренировки - в статията на доцент Юлиан Карабиберов в www.fitmotion.eu

Add comment




https://jibonbook.com/read-blog/3481 https://www.uniting.zone/read-blog/18591 https://ionooz.com/read-blog/9303 http://www.kuaixin.net/read-blog/713 https://www.probnation.com/read-blog/75845 https://www.qgsocial.space/read-blog/6319 https://romanibook.com/read-blog/4078 https://bicycle.one/read-blog/4809 https://social.abbr.site/read-blog/4549 https://www.rolonet.com/blogs/154555/Kad%C4%B1k%C3%B6y-petek-Temizli%C4%9Fi https://www.lawcodev.com/read-blog/225059 https://workplace.vidcloud.io/social/read-blog/73473 https://khaunda.com/read-blog/2121 https://www.vidagrafia.com/read-blog/61700 https://www.sholltna.com/read-blog/4381 https://bib.az/read-blog/10240 https://ai.ceo/read-blog/12715 https://heroes.app/blogs/144187/Kad%C4%B1k%C3%B6y-petek-Temizli%C4%9Fi https://tweecampus.com/read-blog/16809 http://socialmediascript.aistechnolabs.xyz/read-blog/14043 https://www.palpodia.com/read-blog/14961 http://www.ubom.com/read-blog/64268 https://poetbook.com/read-blog/15408 https://censorshipfree.net/read-blog/3028 https://www.xn--gber-0ra.com/read-blog/16086 https://talkitter.com/read-blog/52953 https://www.ihker.com/read-blog/7335 https://www.ukwomenorg.com/read-blog/5507 https://www.americanwomenorg.com/read-blog/9378 https://www.koreanwomenorg.com/read-blog/4619 https://www.dostally.com/read-blog/109351 https://scrolllink.com/read-blog/55885 https://theavtar.com/read-blog/14242 https://tokemonkey.com/read-blog/86222 https://www.wemurmur.com/read-blog/19070 http://www.barberlife.com/read-blog/74205 https://www.sdssocial.world/read-blog/49929 https://blacksocially.com/read-blog/75402 https://sissycrush.com/read-blog/95236 https://midiario.com.mx/read-blog/9911 https://hissme.com/read-blog/37133 https://wo.lyoncat.com/read-blog/8857 https://advpr.net/read-blog/43837 https://affiliateschools.com/read-blog/15023 https://www.afroshub.com/read-blog/6528 http://www.ubom.com/read-blog/64267 https://www.palpodia.com/read-blog/14959 https://www.sertani.com/read-blog/64993 https://kansabook.com/read-blog/68021 https://www.ekcochat.com/read-blog/15154 https://mykingdomtoken.com/read-blog/36601 https://palscity.com/read-blog/104366 https://www.campusacada.com/blogs/23344/Kad%C4%B1k%C3%B6y-Petek-Temizli%C4%9Fi https://thelittlenet.com/read-blog/3600 https://gezelligkletsen.nl/read-blog/13350 https://social.mactan.com.br/read-blog/87171 https://axisflare.com/read-blog/66100 https://www.didochat.com/read-blog/82439 https://ontimewld.com/read-blog/11978 https://social.wepoc.io/read-blog/20345 https://inobee.com/read-blog/124593 https://waappitalk.com/read-blog/19783 https://ubiz.chat/read-blog/18543 https://jejaringsosial.com/read-blog/10207 https://richonline.club/read-blog/78450 https://socialtak.net/read-blog/48584 http://socialmediascript.aistechnolabs.xyz/read-blog/14041 https://social.studentb.eu/read-blog/39410 https://kemetium.com/read-blog/9610 https://yietnam.com/read-blog/59895 https://justproms.com/read-blog/18610