Анкета
Последни Коментари
-
Сещам се аз, че имаше нещо за коремни от миналата година... и ето. Тъй като…
Oт Методи Дързев 2013-01-01 09:32:21
Функционални упражнения за плосък корем. Прогресирай с планк
-
nai jakija cristiano ronaldo az sa mu na golam fen
Oт kristian 2012-11-09 13:56:23
Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден
-
Една много добра комбинация, но аз ще ви предложа да прибавите физически натоварвания и био…
Oт Иво Ивов (www.biomagazin.org) 2012-10-12 11:15:10
СЕКС и СПОРТ - колкото по-често, толкова по-добре
-
nikoi ne moja da mi otgovori zashto na 3g. se hrani prez shishe samo s…
Oт anjelika makaradjiiska 2012-09-12 12:39:45
10 съвета за правилно хранене за родители със злояди деца
-
mnogo iskam da igraq futbol,no nikoi v bg trudno stava,a iskam jivota da premine samo…
Oт tihomir 2012-09-11 11:53:09
Тренировката на ИДЕАЛНИЯ футболист
Регистрация
Автори
-
Елисавета Шидерска
(214)
0 коментари -
Витаминаспорт
(391)
0 коментари -
Йордан Толев
(4)
1 коментари -
Методи Дързев
(1)
0 коментари
Приятели
Четвъртък, 16 Декември 2010 15:49
МАРКА Спорт Кафе, новият храм на спорта в Мадрид
Искаш ли да закусиш като Майкъл Фелпс? Да хапнеш за мезе футболни „тика-така"? Да вкусиш „олимпийски кръгове" в твоята зелена салата? Или да обядваш хамбургер ЛеБрон? "Fish and chips" Дейвид Бекъм? Аржентинска скара с телешко на въглен Тевес? Това меню вече е възможно в МАРКА Спорт Кафе. Най-спортният ресторант в Испания, разположен в историческия център на Мадрид. На адрес "Paseo de Recoletos" 18, до който лесно се стига с помощта на РАД Феста. Българският туроператор предлага чудесни оферти за любителите на Реал Мадрид, добрата храна, биковете и незабравимите спомени.
Публикувана във
Събития
Вторник, 14 Декември 2010 12:31
Една силна прегръдка за теб Христо...Стоичков!
Маркос е испанец. Фен на Христо Стоичков. Неговият любим национален отбор е българският. Казва за себе си, че е необуздан и полемичен футболист.„Нямах много приятели, дори собствените ми съотборници не ми бяха близки...може би и аз имам български корени, знам ли?" – коментира в писмо, адресирано до най-голямата българска футболна звезда. Подарява на Христо златна гривна, която получава от баща си като премия. Никога не чува „благодаря". Приближава Коледа, готови ли сте за нова истинска история?
Публикувана във
Спортни герои
Петък, 10 Декември 2010 21:01
Любослав Пенев - най-обичаният български футболист в Испания
Напоследък срещам все хора с проблеми. Приятели. Спортисти. Болни. Безработни. Взимали допинг. Паднали в Лига Европа. С психо-проблеми. Контузени. Мързеливи. С приближаването на Коледа, всички проблемни очакват чудеса. Подаръци. Приказки с щастлив край. Печалба от тотото. По-горе подписаната съвсем не търсеше нищо, когато се натъкна на следната история с главен герой Любослав Пенев. Футболист. Треньор. Човек. Знаете ли, че е най-обичаният българин в Испания?
Публикувана във
Спортни герои
Петък, 03 Декември 2010 19:39
Етичният кодекс във футбола. Книгата на добрия мадридист.
Да бъдеш точен, възпитан, да се храниш здравословно, да се обличаш добре...Това са правилата, които Реал Мадрид залага в обучението на своите юноши. „Книгата на добрия мадридист" е наръчник за физическа култура, морал, солидарност, здраве, медиен образ. 25-те страници за морално поведение служат, както на детско-юношеската школа, така и на отбора, воден от Жозе Моуриньо. И функционират. Ако не вярвате погледнете ушите на Серхио Рамос!?
Публикувана във
Спортна психология
Четвъртък, 02 Декември 2010 15:42
Биоклиматичните проекти печелят терен в Испания
След рухването на пазара за недвижими имоти в Испания, строителният бизнес залага на все по-иновативни проекти за спасяване на този отрасъл. Когато архитектите проектират сгради, основната им цел е да намалят максимално разхода на енергия. Досегашното строителство бе далеч от виждането, обитателите на един дом да спестяват и пари. Заедно с пестенето на финанси, се спестяват и ресурси. Онези ресурси, които самите сгради по начина, по който са построени, изразходват. Какво означава биоклиматичен проект ли?
Публикувана във
Екология
Понеделник, 29 Ноември 2010 21:48
Спартак Мадрид бие с 5-0 в стил Барселона-Реал Мадрид
Изразителна победа в стил Барса – Реал, записа Спартак Мадрид в среща от 12-кръг на любителската футболна лига. 5-0 над съперниците от Ла Манча, 5-то място във временното класиране и само 5 точки разлика от лидера в Група 7. Като цяло оценка 5 за футболистите, подпомагани от Балканика Дистрал. Вечеря с цел сплотяване на колектива е основна причина за добрите изяви на отбора, воден от Анхел Диас. Храната е 50% от успеха във футбола, обичат да казват специалистите в Примера дивисион. Спартак Мадрид явно не прави изключение от професионалните футболни отбори.
Публикувана във
Футбол
Събота, 27 Ноември 2010 20:36
Вратар на ЦСКА тренира с Моуриньо на вратарските треньори
Ако някой въобще може да бъде наречен Жозе Моуриньо при треньорите на вратари в Испания, то това е Емилио Алварес. Специалистът тренира най-талантливото вратарско трио в испанския футбол. Това на Атлетико Мадрид. Помощникът на Кике Санчес Флорес е най-изобретателният вратарски треньор в Примера. Всяка седмица стражите на „колчонерите" биват „изненадвани" от някоя не само ексцентрична, но и функционираща новост в упражненията. Де Хеа, Асенхо и Хоел са привикнали към нестандартния тип упражнения на Емилио Алварес. Как оценява работата на вратарския треньор и какви впечатления остави Атлетико Мадрид у стража на ЦСКА Кристиян Дяков?
Публикувана във
Футбол
Вторник, 23 Ноември 2010 15:49
Две равенства в последните два мача на Спартак Мадрид
Две равенства в последните две срещи на Спартак Мадрид, класираха отбора на 7-мо място във временното подреждане на 7-ма група в любителския шампионат на Мадрид. С актив от 19 точки, воденият от новия треньор Анхел Диас тим , има за цел да обиграе младите футболисти. Победите ще дойдат като следствие от добрата игра, убедени са от ръководството на подпомагания от „Балканика Дистрал" , Спартак.
Публикувана във
Футбол
Понеделник, 22 Ноември 2010 21:27
Динамична българка е волейболен арбитър в Испания
Има истории, които променят света. Други, които ни карат да подсмърчаме тъжно. Трети са толкова щастливи, че заразяват. Нашата е просто хубава. Също като главната си героиня. И българска. Също като Вили. И поучителна. Също като работата-хоби, с която г-ца Ковачева УЧИ младите волейболисти в Испания на правилата на играта. Тя е волейболен арбитър.
Публикувана във
Волейбол
Вторник, 16 Ноември 2010 16:13
Здравословна българска храна в Европа, в МАГАЗИН Европа
Храната като изкуство. Храната като животоподдържащ елемент. Храната като здраве. Храната като физическа форма. Храната като бизнес. За българската храна и нейната проекция в Европа, можем да си говорим много със Силвия Петрова. Българката, която прави възможно здравословното ежедневие на нашите сънародници в Испания. Защо избира храната за бизнес? Как балансира между хранителни елементи и семейство? Защо работата с българска стока прилича на тренировка за отслабване? Къде упражнява професията си на „организатор на играта"?
Публикувана във
Хранене
5 Най-четени
-
Здравословно меню за деца от 1 до 3 години. Витаминозен пътеводител за майката
-
Отслабвай докато се храниш, консумирай храни с нисък гликемичен индекс
-
Изкълчване на глезен – неподвижен или не?
-
Седмична тренировъчна програма за подрастващи футболисти
-
Храненето е невидимата тренировка във футбола. Диета и меню за футболисти.
5 Избрани
Тагове
Атлетико Мадрид
Барселона
България
Валенсия
Примера
Реал Мадрид
деца
диета
здраве
здравословни навици
здравословно хранене
испания
испанска футболна лига
килограми
класиране
мускули
отслабване
победа
спорт
тренировка
тренировки
треньор
упражнения
физическа форма
фитнес
футбол
футболен отбор
футболист
храна
хранене