Анкета
Последни Коментари
-
Сещам се аз, че имаше нещо за коремни от миналата година... и ето. Тъй като…
Oт Методи Дързев 2013-01-01 09:32:21
Функционални упражнения за плосък корем. Прогресирай с планк
-
nai jakija cristiano ronaldo az sa mu na golam fen
Oт kristian 2012-11-09 13:56:23
Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден
-
Една много добра комбинация, но аз ще ви предложа да прибавите физически натоварвания и био…
Oт Иво Ивов (www.biomagazin.org) 2012-10-12 11:15:10
СЕКС и СПОРТ - колкото по-често, толкова по-добре
-
nikoi ne moja da mi otgovori zashto na 3g. se hrani prez shishe samo s…
Oт anjelika makaradjiiska 2012-09-12 12:39:45
10 съвета за правилно хранене за родители със злояди деца
-
mnogo iskam da igraq futbol,no nikoi v bg trudno stava,a iskam jivota da premine samo…
Oт tihomir 2012-09-11 11:53:09
Тренировката на ИДЕАЛНИЯ футболист
Регистрация
Автори
-
Елисавета Шидерска
(214)
0 коментари -
Витаминаспорт
(391)
0 коментари -
Йордан Толев
(4)
1 коментари -
Методи Дързев
(1)
0 коментари
Приятели
Събота, 04 Юни 2011 11:10
ТермиНАДАЛ срещу ФЕДЕРЕРминейтор за Купата на мускетарите
В тениса, също като в живота, времето си тече. Едни си отиват, други идват. В случая на Рафа Надал обаче, усещането, че испанецът винаги е на върха е перманентно. Рафаел се класира за своя шести финал на Ролан Гарос. Единствено през 2009 година, заради хроничния тендовагинит в коляното, Надал пропусна финал на червените кортове в Париж. В неделя ни очаква, ако времето и климатът са с нас публиката, поредният епизод на епичната битка между двамата титани на съвремения тенис - Надал срещу Федерер. Федерер срещу Надал. Финал, който дори бързоногият и бързопрогресиращ Новак Джокович не успя да предотврати.
Публикувана във
Тенис
Вторник, 24 Май 2011 15:04
Диета с ориз, суши и пиле за постигане на първото място в Световния тенис
Как се постигат 40 последователни победи в професионалния тенис при мъжете!? На база на ориз, суши и пилешко месо. Безглутеновата диета, която следва Новак Джокович, специално съставена от нутрициониста Игор Цетоевич, функционира. С помощта на персоналния треньор Джебхард Фил-Гритсч и физиотерапевта Милан Аманович, Ноле стъпка по стъпка завладява световното тенис пространство. Бе обявен за най-добрият тенисист за 2011 година. Сърбинът се превръща в перфектна машина за печелен на тенис срещи. А и не само!
Публикувана във
Тенис
Неделя, 22 Май 2011 12:40
Новак Джокович - комик, интелигентен и влюбен
Това накратко е Новак Джокович. Аспирантът за номер едно в световната тенис ранглиста е влюбен в Йелена Ристич, по-голямата от него с една година икономистка, с която живее в Монтекарло. Тайната на успеха на сръбския тенисист има леко ироничен оттенък - съветите, които му помагат са на босненския психолог и негов личен терапевт, Игор Цетоевич. Ноле има всички шансове да измести Рафа Надал от първото място на мъжкия тенис още на "Ролан Гарос". Какъв по-хубав подарък за неговия 24-ти рожден ден, нали!? Йога, персонален треньор, диета, психотерапия, забавление и още за подготовката на родения победител Ноле.
Публикувана във
Тенис
Неделя, 19 Декември 2010 13:28
Майката на Надал - "В къщи Рафа не е номер 1"
Говори с лек майоркински акцент. Дискретна е. Не крие, че се чуства неудобно пред медиите. Ана Мария, майката на Рафаел Надал, прави важна крачка напред. Представя пред широката публика срещата Надал-Федерер, която организира Фондацията на нейния син. 22 декември, „Ла Каха Махика", Мадрид. Двамата най-добри тенисисти играят в името на детството. За първи път, феновене на тениса ще могат да си купят парченце от пистата. „В къщи Рафа съвсем не е Номер 1, ходи на пазар и хвърля боклука" – споделя майката на лидера в световната тенис ранглиста. Загрижени фенове пращат на испанеца слипове по пощата, убедени че майка му не купува адекватния размер. Какво още?
Публикувана във
Тенис
Сряда, 27 Октомври 2010 21:59
Как функционира мозъкът на родения победител?!
Или как се прави психо-дисекция на Жозе Моуриньо. Спортните психолози в Испания разкриват пред широката публика, тайните на португалеца за лидерство, авторитет и управление. Моу притежава две лица – едно за пред камерите и друго за пред футболистите. Експертите обаче са съгласни в едно. Треньорът на Реал Мадрид е професор по постмодерна футбология в най-добрия клуб на 20 век.
Публикувана във
Спортна психология
Четвъртък, 24 Юни 2010 12:54
Раул е най-известният испанец в Китай
В световната класация на най-популярните испанци, футболистът е осми. Фернандо Алонсо е единственият спортист, който изпреварва белия капитан. Вече бившият треньор на Ливърпул Рафа Бенитес е лидер във Великобритания.
Публикувана във
Стил
Сряда, 16 Юни 2010 18:54
Рафа сваля шест килограма за 3 години
Рафаел Надал се втали, за да спечели скорост и да намали контузиите. Испанският тенисист има само 10% мазнина в тялото. Рафа тежи точно 82 килограма и мазната храна е забранена за него.След като си върна първото място в Световната ранглиста, роденият в Манакор спортист атакува още рекорди по-лек, по-гъвкав и по- опитен.
Публикувана във
Тенис
5 Най-четени
-
Здравословно меню за деца от 1 до 3 години. Витаминозен пътеводител за майката
-
Отслабвай докато се храниш, консумирай храни с нисък гликемичен индекс
-
Изкълчване на глезен – неподвижен или не?
-
Седмична тренировъчна програма за подрастващи футболисти
-
Храненето е невидимата тренировка във футбола. Диета и меню за футболисти.
5 Избрани
Тагове
Атлетико Мадрид
Барселона
България
Валенсия
Примера
Реал Мадрид
деца
диета
здраве
здравословни навици
здравословно хранене
испания
испанска футболна лига
килограми
класиране
мускули
отслабване
победа
спорт
тренировка
тренировки
треньор
упражнения
физическа форма
фитнес
футбол
футболен отбор
футболист
храна
хранене