Анкета
Последни Коментари
-
Сещам се аз, че имаше нещо за коремни от миналата година... и ето. Тъй като…
Oт Методи Дързев 2013-01-01 09:32:21
Функционални упражнения за плосък корем. Прогресирай с планк
-
nai jakija cristiano ronaldo az sa mu na golam fen
Oт kristian 2012-11-09 13:56:23
Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден
-
Една много добра комбинация, но аз ще ви предложа да прибавите физически натоварвания и био…
Oт Иво Ивов (www.biomagazin.org) 2012-10-12 11:15:10
СЕКС и СПОРТ - колкото по-често, толкова по-добре
-
nikoi ne moja da mi otgovori zashto na 3g. se hrani prez shishe samo s…
Oт anjelika makaradjiiska 2012-09-12 12:39:45
10 съвета за правилно хранене за родители със злояди деца
-
mnogo iskam da igraq futbol,no nikoi v bg trudno stava,a iskam jivota da premine samo…
Oт tihomir 2012-09-11 11:53:09
Тренировката на ИДЕАЛНИЯ футболист
Регистрация
Автори
-
Елисавета Шидерска
(214)
0 коментари -
Витаминаспорт
(391)
0 коментари -
Йордан Толев
(4)
1 коментари -
Методи Дързев
(1)
0 коментари
Приятели
Събота, 04 Юни 2011 13:41
Във футбола няма приятели или имаш КАПАЦИТЕТ или не!
"Не е мой помощник, той е моята проекция", уточнява всеки път Жозе Моуриньо, когато бъде попитан за Руи Фария. Откак настоящият треньор на Реал Мадрид започна своята кариера като треньор в елита на световния футбол, вторият треньор в екипа винаги е бил постоянно присъствие. Руи Фелипе да Куня Фария (Барселос, 1975) вече 10 години формира работен екип със "Специалния". Какви са усещанията от работата с най-добрия треньор на Планетата? Методите на тренировка, които използват? Физическата подготовка и мотивацията? Разликата в шампионатите на Португалия, Англия, Италия и Испания и как се отразяват върху отношенията с футболистите? За всичко това, Руи Фария говори пред в-к "Марка" - човекът, който най-добре познава Жозе Моуриньо, излиза от анонимност и ни помага да опознаем по-добре другото лице на португалеца.
Публикувана във
Футбол
Неделя, 29 Май 2011 18:14
Кристияно Роналдо спазва средиземноморска диета и ще играе футбол до 2023
Много от любителите на футбола говорят за физическата сила на Кристияно Роналдо, за неговата експлозивност, за силата на шута му, но тайната на успеха се крие в главата на португалеца. CR7 е най-амбициозният футболист на Планетата. Неговата психика е различна от на останалите. Тренира винаги на 100% . И винаги така, че да надскочи себе си. Обожава да работи. Не само се грижи за това какво яде, но отдава голямо значение на почивката като форма за възстановяване. Винаги измерва много точно времето, храната, водата. Обожава да похапва паста, салата и добрите мазнини на зехтина. Кристияно поддържа своята перфектна форма със средиземноморска диета. И не пие НИКАКЪВ алкохол.
Публикувана във
Футбол
Вторник, 03 Май 2011 10:04
Най-горещият Барса-Реал в историята - епизод 4
"Утре приключва всичко". Това бе най-повтарянето изречение от Пеп Гуардиола на пресконференцията преди двубоя. Сами по себе си, тези думи показват колко голямо е напрежението, което заобикаля последното от 4-те поредни Барса-Реал. Трофеят, който ще спечели победителят на "Камп Ноу" е "Уембли", коментират испанските медии. Полемиката между двата гранда на испанския футбол започна от 5-те гола за Барса през есенния полусезн, оплакването до УЕФА, червените картони, симулациите, психо-войната между двамата треньори...много неща, които превърнаха "Ел Класико" в най-горещото в историята. УЕФА не отмени червения кратон на Пепе, нито прие оплакването на кралския клуб за симулация от страна на футболистите на Барселона.
Публикувана във
Футбол
Сряда, 27 Април 2011 12:00
Реал - Барса, 130 милиона в резерви срещу 3 дечица на пейката
Кака, Бензема, Адебайор и Игуаин ще останат извън титулярните 11, на които Жозе Моуриньо ще заложи в първия полуфинален двубой от Шампионска лига. Сумирана, трансферната стойност на резервните футболисти в бяло, прави точно 130 милиона евро. Колегата на Моу, Гуардиола пък ще използва като смени 3-ма футболисти от детско-юношеската школа на Барселона - Фонтас, Серджи Роберто и Монтоя. След "пиперливите" изказвания на двамата наставници, дербито на "Бернабеу" Реал - Барса е повече от нажежено. В едно са съгласни повечето МЕДИИ в Испания, психо-войната бе спечелена от португалеца, каталунският треньор попадна в клопката му.
Публикувана във
Футбол
Понеделник, 25 Април 2011 13:07
Софтуер за професионални треньори по поръчка на Моуриньо - Моу-пад! Moupad
Жозе Моуриньо е страстен почитател на новите технологии заради удобството и бързината, с която подобряват работата му като футболен треньор. Именно тази е причината, "тефтерчето" с което си служеше неговия помощнки в Реал Мадрид Айтор Каранка, меко казано да го смущава. Португалският наставник на "белите" се умори да пише на ръка схеми, позиции, смяна на тактика върху хартия с капацитет от едва 100-на страници. И не губи време. Моу установява контакт със софтуерна фирма, която основно се занимава с проектирането и производството на нови технологии за футбола. "Моу-пад" може да обработва информация за Реал М и съперниците дори от мобилен телефон.
Публикувана във
Джаджи
Петък, 22 Април 2011 14:02
Моуриньо поканил Стоичков на Реал-Барса
Със сигурност за мнозинството, това заглавие звучи като невероятно, но е ФАКТ. Или поне това твърди спортният ежедневник "Марка". Христо Стоичков изгледал на живо дербито в Примера дивисон Реал Мадрид - Барселона, благодарение на покани, подарени му от Жозе Моуриньо. Бившият футболист на Барса обикновено е доста жлъчен в изказванията си по адрес на кралския клуб, но благите му думи преди първото от 4-те дербита между двата гранда, изненадаха доста хора в Испания. Особено похвалите му по адрес на португалския наставник на новия носител на Купата на Краля. "Камата" нараче Жозе "един изключителен тип", като не пропусна да добави всичките му положителни качества като футболен треньор.
Публикувана във
Футбол
Петък, 25 Март 2011 13:09
Барселона обучава нови Пеп Гуардиола - стартира първият курс за формиране на треньори в клуба
Барселона от години произвежда първокласни футболисти. Школата "Ла Масия" е символ за качество при подрастващите. Ред е и на треньорите. Ръководството на синьочервения клуб си е поставило амбициозната цел да "обучава и възпитава" първокласни футболни наставници. Обучението започва с "метода Барса". Основен предмет е история на каталунския клуб. Целта на новата учебна програма е Барселона да "произвежда" нови Пеп Гуардиола.
Публикувана във
Футбол
Вторник, 22 Март 2011 12:45
Спартак Мадрид без треньор
Спартак Мадрид остана без треньор. След неубедителна игра и загуба с 1-3 от пряк конкурент за челно място в класирането, Анхел Диас бе освободен от поста . Начело с президента Красимир Яков, временно изпълняващ треньорските функции, отборът подпомаган от Балканика Дистрал, се наложи с 2-1 над Ла Чименея. С извоюваните 3 точки българските футболисти заеха второто място във временното класиране, само на 4 точки от лидера. Следващият двубой на Спартак е срещу Вияверде Бахо, тим нанесъл сериозно поражение на спартаклии през есенния полусезон след 4-1.
Публикувана във
Футбол
Неделя, 20 Март 2011 16:25
Скаутинг програма в триизмерен формат използват треньорите в Испания

Публикувана във
Джаджи
Вторник, 15 Март 2011 20:59
Тревата на "Сантяго Бернабеу" е къса и влажна
Къде се крие тайната на „Сантяго Бернабеу"? Начинът, по който изглежда теренът е повече от удивителен за голяма част от зрителите. Както тези на трибуните, така и пред телевизионните екрани твърдят, че терминът "зелен килим" като, че ли е създаден за игрището на Реал Мадрид. Нито снегът през зимата, нито дъждът който се изсипва върху испанската столица през последните няколко седмици, повреждат тревата. "Бернабеу" притежава най-модерната система за отопление в света. Парно под тревата повишава температурата с 5 градуса. Дренажът е най-важен при минусови температури. Стадионът на Реал взима с отличен тревната проба.
Публикувана във
Джаджи
5 Най-четени
-
Здравословно меню за деца от 1 до 3 години. Витаминозен пътеводител за майката
-
Отслабвай докато се храниш, консумирай храни с нисък гликемичен индекс
-
Изкълчване на глезен – неподвижен или не?
-
Седмична тренировъчна програма за подрастващи футболисти
-
Храненето е невидимата тренировка във футбола. Диета и меню за футболисти.
5 Избрани
Тагове
Атлетико Мадрид
Барселона
България
Валенсия
Примера
Реал Мадрид
деца
диета
здраве
здравословни навици
здравословно хранене
испания
испанска футболна лига
килограми
класиране
мускули
отслабване
победа
спорт
тренировка
тренировки
треньор
упражнения
физическа форма
фитнес
футбол
футболен отбор
футболист
храна
хранене