Една от основните причини за триумфа на падела е, че се играе лесно. Не е спорт, който да изисква високо техническо ниво. Включително – може да се научи без помощта на треньор. Необходими са няколко приятели. Ракети. И много желание. Имайки предвид, че се играе на игрище доста по-малко от това за тенис, началната физическа форма не е от голямо значение. Няма ограничения във възрастта. Статистиката сочи, че както децата, така и възрастните се адаптират еднакво лесно към този тип физическо упражнение. На всичкото отгоре не изисква големи инвестиции – ракетата взависимост от марката струва между 20 и 100 евро, а наемът за пистата има предимството, че се разделя на...4, ако играете по двойки както изисква обичайната практика.Тенисът, без съмнение е основният вдъхновител за появата на падела заради което тези два РАЗЛИЧНИ спорта се застъпват в много аспекти, но не във всички. На първо място пистата е доста по-малка от тази за тенис /10 м. широка и 20м. дълга/и разполага с 3 метрова стена зад гърба на играчите, която също е активна част от играта. Когато топката се удари в нея, можем да я върнем на противника винаги и когато не се тупне преди това в нашето поле. Важно е да предвиждаме следващия удар и възможностите за траектория на топката. Друг аспект, различен от този в тениса, е ритъмът. Имайки предвид, че почти винаги се играе по двойки /сингълът е рядко срещан/, важно е да НЕ удряме топката с максимална потенция защото пространството на пистата е доста редуцирано. Важното е да я насочим на правилното място, генерално – най-близо до мрежата, за да затрудним максимално противника. Кортът обикновено е от изкуствена трева или синтетични материи, играе се и върху бетон. Точкуването се извършва също като в тениса с мачове от 3 или 5 сета.
Практикуването на падел, както и всеки друг спорт, е полезно за нашето здраве. Не само поддържа добра физическа форма, но подобрява много и координацията. Играта изисква къси придвиждвания по пистата, бързо движение на краката, координиране на движенията на двете ръце за коректни удари върху топката, предварително „четене" на следващата атака. Контузиите се дължат, както в много други спортове, на не добро владеене на техниката и са свързани най-вече с лактите, глезените и лицето. Формата за избягването им е предварително загравяне преди мач, както и продължително разтягане на основните мускулни групи след края му.Паделът е спорт, който може да се практикува целогодишно и на всичкото отгоре е ЗАДЪЛЖИТЕЛНО да е в компания – на роднини или приятели. Ако от доста време ти се върти в главата, че е време да започнеш да спортуваш, не се чуди повече и пробвай. Внимавай обаче. Заразен е.