Анкета
Последни Коментари
-
Сещам се аз, че имаше нещо за коремни от миналата година... и ето. Тъй като…
Oт Методи Дързев 2013-01-01 09:32:21
Функционални упражнения за плосък корем. Прогресирай с планк
-
nai jakija cristiano ronaldo az sa mu na golam fen
Oт kristian 2012-11-09 13:56:23
Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден
-
Една много добра комбинация, но аз ще ви предложа да прибавите физически натоварвания и био…
Oт Иво Ивов (www.biomagazin.org) 2012-10-12 11:15:10
СЕКС и СПОРТ - колкото по-често, толкова по-добре
-
nikoi ne moja da mi otgovori zashto na 3g. se hrani prez shishe samo s…
Oт anjelika makaradjiiska 2012-09-12 12:39:45
10 съвета за правилно хранене за родители със злояди деца
-
mnogo iskam da igraq futbol,no nikoi v bg trudno stava,a iskam jivota da premine samo…
Oт tihomir 2012-09-11 11:53:09
Тренировката на ИДЕАЛНИЯ футболист
Регистрация
Автори
-
Елисавета Шидерска
(214)
0 коментари -
Витаминаспорт
(391)
0 коментари -
Йордан Толев
(4)
1 коментари -
Методи Дързев
(1)
0 коментари
Приятели
Вторник, 21 Декември 2010 19:36
Дебелариум - изхвърляш тегло и атрофирало мислене
Голямо главоболие ми предизвиква напоследък, думичката ,дебелариум". Според приятел от здравословния бранш, дебелариум е станало нарицателно име за център за отслабване с течение на годините. Това име произлиза от самите клиенти, които се шегуват помежду си. Може би по-подходящо би било "Слабариум", коментира още Иво и допълни „Спомням си, че още от Трън, където работихме 9 години преди да се изместим в Рибарица, клиентите ни наричаха така - съдба какво да се прави. Всъщност нашето пълно име е център за отслабване и активен отдих "Дебелариум Мефисто". Знам, че не съм единствената любопитна!? Хайде, не се притеснявайте. Отворете да прочетем заедно...
Публикувана във
Здраве
Неделя, 26 Септември 2010 12:38
Нежната революция в спорта
Златната епоха на испанския спорт е преди всички златна епоха за ЖЕНСКИЯ спорт. Ако мъжете, тръгвайки от малкото, стигнаха до световно признание, то дамите започнаха от нищото. Тяхното постижение далеч надхвърля мечтите на цели поколения испански жени. По време на диктатурата на Франко, малкият импулс, който се дава на физическите упражнения е насочен само и основно към мъжете в държавата. Дъщерите, майките и съпругите не само, че не могат да упражняват каквато и да била физическа дейност. Но подобна им бива забранявана! И всичко това само преди 30 години.
Публикувана във
Женско царство
Сряда, 28 Юли 2010 21:06
Рейки в Испано-българския център в Мадрид
Испано-българският център в Мадрид канализира положителна енергия към българските имигранти в испанската столица. И това не е шега! Съвсем сериозна възможност за Рейки терапия, предоставя социално-културният център към регионалното правителство на Мадрид, администриран от асоциация „Св.Св.Кирил и Методий". Рейки? Що за интересен термин е това? И на всичкото отгоре безплатен за българи? Няма нищо общо с религията. Практикува се от хора с различна религиозна принадлежност – християни, мюсюлмани, будисти, атеисти. Рейки канализира универсалната и духовна енергии, които хармонизират тялото, духа и съзнанието. Смесица от практична здравословна техника, мироглед и начин на живот
Публикувана във
Събития
Сряда, 16 Юни 2010 20:50
Липсата на време НЕ оправдава НЕправенето на спорт
Персоналните тренировки са на мода в последно време, но не заради това реших да се посветя на тази професия. Като чужденка в Испания, имах време да наблюдавам в продължение на 2 години начина на живот и навиците на местните. Статистиката сочи, че 30% от подрастващото поколение между 12 и 18 години страда от затлъстяване. Едва трима на всеки десет испанци, спортуват редовно. А хората, които днес са между 30 и 50 годишни, са практикували физическо възпитание в училище едва веднъж седмично. Тези данни бързо ми дадоха да разбера, че с професията на персонален треньор ще мога да покривам и то добре разходите си.
Публикувана във
Интегрална форма
5 Най-четени
-
Здравословно меню за деца от 1 до 3 години. Витаминозен пътеводител за майката
-
Отслабвай докато се храниш, консумирай храни с нисък гликемичен индекс
-
Изкълчване на глезен – неподвижен или не?
-
Седмична тренировъчна програма за подрастващи футболисти
-
Храненето е невидимата тренировка във футбола. Диета и меню за футболисти.
5 Избрани
Тагове
Атлетико Мадрид
Барселона
България
Валенсия
Примера
Реал Мадрид
деца
диета
здраве
здравословни навици
здравословно хранене
испания
испанска футболна лига
килограми
класиране
мускули
отслабване
победа
спорт
тренировка
тренировки
треньор
упражнения
физическа форма
фитнес
футбол
футболен отбор
футболист
храна
хранене






