Анкета
Последни Коментари
-
Сещам се аз, че имаше нещо за коремни от миналата година... и ето. Тъй като…
Oт Методи Дързев 2013-01-01 09:32:21
Функционални упражнения за плосък корем. Прогресирай с планк
-
nai jakija cristiano ronaldo az sa mu na golam fen
Oт kristian 2012-11-09 13:56:23
Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден
-
Една много добра комбинация, но аз ще ви предложа да прибавите физически натоварвания и био…
Oт Иво Ивов (www.biomagazin.org) 2012-10-12 11:15:10
СЕКС и СПОРТ - колкото по-често, толкова по-добре
-
nikoi ne moja da mi otgovori zashto na 3g. se hrani prez shishe samo s…
Oт anjelika makaradjiiska 2012-09-12 12:39:45
10 съвета за правилно хранене за родители със злояди деца
-
mnogo iskam da igraq futbol,no nikoi v bg trudno stava,a iskam jivota da premine samo…
Oт tihomir 2012-09-11 11:53:09
Тренировката на ИДЕАЛНИЯ футболист
Регистрация
Автори
-
Елисавета Шидерска
(214)
0 коментари -
Витаминаспорт
(391)
0 коментари -
Йордан Толев
(4)
1 коментари -
Методи Дързев
(1)
0 коментари
Приятели
Четвъртък, 02 Януари 2014 15:18
Мондиалът в Бразилия и Световното в Испания маркират спорта през 2014
Рафа Надал, Марк Маркес и жените спортистки, бяха главните герои на изминалата 2013 година в спортния живот на Кралство Испания. Рафа се завърна на най-високото стъпало в световния тенис, след като 7-месечна контузия в коляното, го накара да премине през най-големия му личен и професионален ад до момента. Най-добрият испански спортист за всички времена, титла дадена му от читателите на вестник "Марка", триумфира в 10 от играните през изминалата година турнири, включително в два от Големия Шлем и 5 от Мастърс 1000, като успя и да детронира Новак Джокович от лидерското място в световната тенис ранглиста.
Публикувана във
Спорт
Четвъртък, 30 Декември 2010 20:58
11-те най-желани моми и ергени на испанския спорт преди 2011
На входа на 2011 година е време за 11-те фантастични испански спортисти. Не става въпрос обаче за техните успехи на терена, корта или в басейна. Нека заложим на тяхното обаяние. Сексапил. Банкова сметка. Външен вид. И най-вече на това, до колко противоположния пол на Полуострова смята, че са добра партия за гаджелък или брак. 11-те най желани моми и ергени в испанския спорт. Започвам. Затаете дъх.
Публикувана във
Стил
Петък, 05 Ноември 2010 20:08
Луксозни хибриди – БМВ, Мерцедес и Лексус
Хибридната технология печели все повече привърженици сред любителите на големи автомобили. Благодарение на луксозния хибрид, могат да се екипират двигатели с по-малко цилиндри, без да се налага съкращаване на големите удобства. Логичен е успехът на специалиста – Лексус, който е най-изпипан от техническа гледна точка. Хибридният автомобил на БМВ е най-потентен, а този на Мердецес – рационален.
Публикувана във
Джаджи
Понеделник, 25 Октомври 2010 11:18
Лоренцо прави мускули с Пилатес
Латинският афоризъм „здрав дух в здраво тяло" е универсален. В спорта тази максима има двойна сила, особено когато става въпрос за елитни състезатели. И поставена върху Хорхе Лоренцо, тази фраза придобива още по-трансцендетно значение. Роденият в Майорка пилот е истинска жаба, която плува без проблеми във фитнеса. За него спортът е цитирам „моята дрога". „Имам нужда от строг режим на физическата подготовка" - разказва Хорхе. Поради много контузии и падания присъщи на високоскоростния спорт, основна част от тренировките на 23- годишния младеж се свеждат до „разтягяния и коремни преси".
Публикувана във
Персонални тренировки
Понеделник, 18 Октомври 2010 22:31
Лоренцо – шампионът с инжектиран във вените бензин
„Хорхе и аз мечтахме много за този момент. Работихме дълго и упорито, за да стигнем до тук. Ако не мечтаеш, не постигаш нищо." Това са думите на Хосе Мануел /Чичо/ Лоренцо, бащата на провъзгласилия се за шампион в клас Мото GP, Хорхе Лоренцо. И може би най-добре описват отношенията между пилот и родител. Чичо говори в множествено число. Откак се е родил СИНЪТ е грандиозният проект на БАЩА си. Нещо като програмиран мотор, само че в човешки вариянт.
Публикувана във
Спортни герои
5 Най-четени
-
Здравословно меню за деца от 1 до 3 години. Витаминозен пътеводител за майката
-
Отслабвай докато се храниш, консумирай храни с нисък гликемичен индекс
-
Изкълчване на глезен – неподвижен или не?
-
Седмична тренировъчна програма за подрастващи футболисти
-
Храненето е невидимата тренировка във футбола. Диета и меню за футболисти.
5 Избрани
Тагове
Атлетико Мадрид
Барселона
България
Валенсия
Примера
Реал Мадрид
деца
диета
здраве
здравословни навици
здравословно хранене
испания
испанска футболна лига
килограми
класиране
мускули
отслабване
победа
спорт
тренировка
тренировки
треньор
упражнения
физическа форма
фитнес
футбол
футболен отбор
футболист
храна
хранене