Анкета
Последни Коментари
-
Сещам се аз, че имаше нещо за коремни от миналата година... и ето. Тъй като…
Oт Методи Дързев 2013-01-01 09:32:21
Функционални упражнения за плосък корем. Прогресирай с планк
-
nai jakija cristiano ronaldo az sa mu na golam fen
Oт kristian 2012-11-09 13:56:23
Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден
-
Една много добра комбинация, но аз ще ви предложа да прибавите физически натоварвания и био…
Oт Иво Ивов (www.biomagazin.org) 2012-10-12 11:15:10
СЕКС и СПОРТ - колкото по-често, толкова по-добре
-
nikoi ne moja da mi otgovori zashto na 3g. se hrani prez shishe samo s…
Oт anjelika makaradjiiska 2012-09-12 12:39:45
10 съвета за правилно хранене за родители със злояди деца
-
mnogo iskam da igraq futbol,no nikoi v bg trudno stava,a iskam jivota da premine samo…
Oт tihomir 2012-09-11 11:53:09
Тренировката на ИДЕАЛНИЯ футболист
Регистрация
Автори
-
Елисавета Шидерска
(214)
0 коментари -
Витаминаспорт
(391)
0 коментари -
Йордан Толев
(4)
1 коментари -
Методи Дързев
(1)
0 коментари
Приятели
Сряда, 10 Ноември 2010 16:00
Първият стадион в Испания, който продава името си
На 22 декември 2005 година Парламентът на автономна област Навара подписва споразумение за спонсорство с местния футболен отбор Осасуна. С новия договор се постановява смяна на името на стадиона. От „Ел Садар" се преименува на „Рейно де Навара" /в превод от испански „Царство Навара"/. Клубът получава за тази сделка 4,5 милиона евро за 3 години. По този начин, памплонският клуб се превръща в първия в Испания, който продава името на своя стадион. Комерсиализирането му преобръща историята на наварци.
Публикувана във
Бизнес в спорта
Вторник, 09 Ноември 2010 20:08
Ортодоксалният поглед на успялата българка
Може ли изкуствота да бъде спорт? Колко тренировки са нужни, за да нарисуваш красива жена? Фундаментални ли са упражненията при артистите както при спортистите?!Какво обединява здравословният начин на живот и изобразителното изкуство!? Скъп приятел на Витаминаспорт, артист и любител на спорта, твърди - "Да си екипиран добре е първата стъпка към победата." - Димитър Хинков. «Оротодоксалният поглед» на Албена Николова е доказателство за възможната победа. Екипирана с дъщеря, ежедневно тренираща имигрантка, редовно упражняваща се художничка, българката АЛБЕНА показва за първи път своите творби пред испанска публика.
Публикувана във
Събития
Вторник, 09 Ноември 2010 15:13
Мирослав Владков - българският хандбален талант в Испания
Пегуформ (El Peguform) е отбор с опит в Първа Национална лига по хандбал в Испания (Primera Nacional). Бе позабравил обаче вкуса на победата. Не знаеше и какъв борчески дух може да крие един единствен българин. Мирослав Владков е новото попъление в тима от Понтеведра, който започна доста колебливо новия сезон. След идването на българския национал обаче „нещата тръгнаха в правилната посока" – твърдят журналистите от в-к „Фарът на Виго".
Публикувана във
Спортни герои
Събота, 06 Ноември 2010 19:41
Стипендии за спорт, реални и в криза с План АДО в Испания
Спортът в Испания е в забвение близо 40 години. Диктатурата на Франко оставя черна точка и върху физическата култура на испанците. Днешните 50-60 годишни мъже и жени НИКОГА не са играли физическо в училище. Единствено чуждоезичните – немския колеж, френския лицей и военните школи са имали часовете по спорт. След влизането на Кралството в Европейския съюз /1986/ нормите в спорта и строителството на спортни съоръжения претърпяват драстични промени. Основна роля изиграва домакинството на Барселона за Олимпийските игри през 1992 година.
Публикувана във
Бизнес в спорта
Петък, 05 Ноември 2010 09:17
Татуировките се прераждат за НОВ живот
Изкуство, идентичност или мода в най-чистия й вид? Татуировките се прераждат за нов живот в 21 век, за да се превърнат в още един аксесоар в нашето ежедневие. Елемент, който не подлежи на дискусия за жертвите на модата, който обаче не е загубил своя капацитет да комуникира. Но!? Кой поправя пътя на тези дерматологични „графити", способни да създадат зависимост към мастилото?
Публикувана във
Стил
Сряда, 20 Октомври 2010 13:15
Дейвид Бекъм и здравословната следобедна дрямка
Докато Дейвид Бекъм все още бе част от галактическия Реал М, често декларираше публично, че едва в Испания е успял да усети благоприятното влияние на краткото следобедно подремване. Англичанинът твърдеше „ сиестата и хамонът (шунка) са двете неща, без които няма да мога, където и да отида след Мадрид." Не случайно съвременната икона на световния футбол е пристрастен към следобедната дрямка. В последните няколко дни рекламата на Световното първенство по сиеста залива като океан медиите в Кралството. Няма да е лошо да се поучим от местните. Повярвайте ми – има защо! Няколко испански трика, за да подобрим съня си.
Публикувана във
Здраве
Понеделник, 27 Септември 2010 20:26
Спартак Мадрид бие с 4-2
Спартак Мадрид с „херкулесова" победа в стил Примера. Воденият от Красимир Яков тим се наложи с 4-2 като гост на Палестра в третия кръг на регионалното първенство на испанската столица. Така българските момчета с испански футбол в краката си, сумират 4 точки от два изиграни мача. Подредената защита на "спартанците" бе тяхното най-силно оръжие. Скрит жокер, влязъл в игра в 65-та минута на двубоя, обръща резултата и бележи две попадения.
Публикувана във
Футбол
Неделя, 26 Септември 2010 12:38
Нежната революция в спорта
Златната епоха на испанския спорт е преди всички златна епоха за ЖЕНСКИЯ спорт. Ако мъжете, тръгвайки от малкото, стигнаха до световно признание, то дамите започнаха от нищото. Тяхното постижение далеч надхвърля мечтите на цели поколения испански жени. По време на диктатурата на Франко, малкият импулс, който се дава на физическите упражнения е насочен само и основно към мъжете в държавата. Дъщерите, майките и съпругите не само, че не могат да упражняват каквато и да била физическа дейност. Но подобна им бива забранявана! И всичко това само преди 30 години.
Публикувана във
Женско царство
Вторник, 14 Септември 2010 19:51
Флорентино Перес - вездесъщият!?
Покривът на „Бернабеу" е поредната полемична тема, която отвори Флорентино Перес в испанската общност. „Ще бъде внушаващ архитектурен проект"- твърди президентът на Реал Мадрид. Ще има и тематичен парк, който да допълва търговската зона на кралския клуб. Колко обаче ще струва това на столичани? И не говорим само за икономическите измерения.
Публикувана във
Бизнес в спорта
Вторник, 27 Юли 2010 22:02
Мажоретки "произведени в Европа"
Десетки млади хора на възраст между 12 и 28 години раздвижват рамена, разтягат крака, движат таз...абсолютно синхронизирани пред погледа на няколко преподаватели. Учителите са горди от това, което виждат. Дават да се разбере, че професията „мажоретка" има бъдеще в Испания. Това всъщност е и целта на първият курс за "cheerleaders" и танцьори, който се провежда в Мадрид в залата на Европейския Университет.
Публикувана във
Женско царство
5 Най-четени
-
Здравословно меню за деца от 1 до 3 години. Витаминозен пътеводител за майката
-
Отслабвай докато се храниш, консумирай храни с нисък гликемичен индекс
-
Изкълчване на глезен – неподвижен или не?
-
Седмична тренировъчна програма за подрастващи футболисти
-
Храненето е невидимата тренировка във футбола. Диета и меню за футболисти.
5 Избрани
Тагове
Атлетико Мадрид
Барселона
България
Валенсия
Примера
Реал Мадрид
деца
диета
здраве
здравословни навици
здравословно хранене
испания
испанска футболна лига
килограми
класиране
мускули
отслабване
победа
спорт
тренировка
тренировки
треньор
упражнения
физическа форма
фитнес
футбол
футболен отбор
футболист
храна
хранене